RE: [ESP-ENG]Iniciativa: Tres maneras de superar situaciones emocionales difíciles / Initiative: Three ways to overcome difficult emotional situations
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Tienes excelentes estrategias para superar los días grises, de hecho, uso varias de ellas. También pienso que todo pasa y que todo pasa por algo, me ayuda a aceptar lo que sucede y me hace sentir que todo estará bien. Es muy cierto que está bien no estar bien, al menos por un tiempo, conversar con alguien cercano puede ser muy útil, pero si pasa el tiempo y no lo superamos, lo mejor es buscar a un profesional, que tiene herramientas para ayudarnos.
Saludos, gracias por tu aporte a esta iniciativa.
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Si amiga, es fundamental tener una red de apoyo en esos momentos amigos , familia , terapeuta o profesional de la salud mental .
Gracias por leer y comentar 🌻🌻🌻