RE: Entrenando Movilidad y Fuerza en ¡TUCK PLANCH! [ESP/ENG]

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Muchos éxitos con el tuck, yo estoy practicando algunos ejercicios para obtener la fuerza necesaria para ejecutar el tuck, aún me cuesta mucho hacer la postura de forma correcta!

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Muchas gracias, yo también estoy haciendo mis debidos ejercicios y entrenamientos para mejorar mi fuerza y seguir avanzando 🤜🤛

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