RE: Rutinas de Básicos y EMOM || Exercise routines and EMOM
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Esas últimas rutinas se ven un poco intensas un duro bro 💪🏻
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Esas últimas rutinas se ven un poco intensas un duro bro 💪🏻
Sí es muy intensa, pero la idea es trabajarlo a repeticiones que uno maneje. Verás como en poco tiempo aumentas tus repes y tu resistencia en intervalos de tiempo.