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Hola amiga te quedo linda la publicación la verdad no se si pueda realizar ese ejercicio pero hay que intentarlo, saludos un fuerte abrazo.

Siempre es bueno apreciar el buen contenido y el tuyo es muy bueno. Aunque algunas veces hago intento de practicar lo que haces y se me complica un poco jajaja me imagino que es cuestión de costumbre.

Saludos y de verdad tus publicaciones son muy buenas.

Amiga @belug no sabía que necesitaba una Fit Ball, ahora tengo que tener una. Este entrenamiento casi que si es para mí

Perfecto explicado como siempre... Un abrazo 🤗🤗

oye muy buena rutina, el yoga es una de las disciplinas que me ha gustado practicar, incluso aprendi la parada de manos de alli en yoga pilates

Está muy práctico y bonito mi estimada amiga @belug nuestro cuerpo en yoga también requiere acción y el uso de todos los recursos apropiados que tengamos a la mano. Gracias por llenarnos de tanta experiencia. Cada día te admiro mucho más, te deseo muchos éxitos.

muy buen video @belug ! Voy a probar hacer algunos estiramientos, dado que nunca hacemos ese tipo de movimientos y la pelota ayuda muchísimo!
Aprovechando en el trabajo que tengo una jeje. Un abrazo grande y lindo post!😘

Muy interesante todas las utilidades que nos explicas de la fit ball, ¡saludos!