"Yoga Desde Casa" (Yoga From Home): Beneficios del Yoga
Hello hive community.
I hope you are very well today. I want to talk to you about the benefits of yoga.
Practicing yoga helps us to have better posture, coordination, and flexibility, and reduces stress, anxiety, and depression. Improving concentration and sleep quality.
It is convenient to mention that it may be necessary to avoid some postures for people with sciatica problems, high blood pressure, and pregnant women.
If this is the case, I recommend that you ask what postures you can do and how
We must be careful when performing the postures. if we do something wrong we can hurt ourselves.
So, we must consider going calmly in each exercise. If any posture is uncomfortable or tiring, it is convenient to stop and rest.
Be patient with your body if you have had an injury.
To finish this video, I want to give you a tip, wear loose clothing so that your yoga practice is more comfortable and you can move better.
Have a nice day, afternoon, or night.
Take care.
Cheers!!
#Argelia Perez Bautista
Bachelor of Dance Education
▶️ 3Speak
El contenido viola las reglas número dos y tres de la comunidad.
Lamentablemente, se descubrió una inmensa red de cuentas falsas en #Hive.
Para enfrentar esto, "Full Deportes" se encuentra validando los perfiles de las personas más nuevas, que no hicieron un #introduceyourself convincente o que postean por vez primera dentro de nuestra comunidad.
Agradecemos hacer una presentación oficial a la comunidad Full Deportes en Vídeo, montado en la plataforma 3speak con un cartel LEGIBLE en cámara que diga la fecha de grabación, su nickname y la leyenda "Hola Hive", por favor, abunde en detalles sobre su persona y sobre los temas que tratará en su blog.
La forma de hacer esto podrá verla en éste tutorial
Una vez hecho el vídeo, podrá seguir subiendo contenidos nuevos; si se niega, lo lamentamos mucho, pero su cuenta será muteada dentro del feed de la comunidad.
El usuario no ha validado identidad.
Se muteará ésta publicación hasta que suba la validación de identidad mediante vídeo.
Gracias por comprender.
Una pregunta @fulldeportes: El Sr. TaskMaster4450 tambien se presento a la comunidad utilizando hashtags #introduceyourself, y escribio contenido inedito y en español utilizando los hashtags #spanish y #deportes?
Esto te lo pregunto porque veo que es el primer post publicado en tu blog. Adjunto imagen:
Personalmente no veo nada malo en que rebloguees contenido de calidad en tu blog, finalmente la idea aqui es que todos crezcamos, pero es injusto que apliques las reglas de forma arbitraria para unos si y para otros no.
El post de la srta. @arkpb es informativo y de calidad, hecho con el mejor de los cariños, se nota de inmediato. Si revisas su perfil como acabo de hacerlo, te podras dar cuenta de que es una persona que esta dando sus primeros pasos en la comunidad, y que como tal necesita y merece nuestro apoyo colectivo.
Dejo este comentario aca y no en el blog de la comunidad, como un llamado directo a tu persona @fulldeportes para la reflexion y comprension, y te hablo sin animosidad ni deseos de generar conflicto. Te reitero todo mi deseo de que juntos como Hivers, salgamos adelante.
Saludos, !PIZZA y un abrazo.
- EvM
Las comunidades se reservan el derecho de admitir publicaciones. Si es tan experto, eso debería ya saberlo.
Al reservarnos ese derecho, también nos reservamos quienes pueden o no compartir contenidos bajo unas reglas pre-existentes.
Si cualquier miembro o usuario no está de acuerdo con ellas, siempre será libre de compartir sus contenidos en otra comunidad.
Por último, tampoco estamos obligados a explicar nada a nadie, más allá del comentario inicial por el cual se rechaza alguna publicación.
Gracias por comprender.
...y aun @fulldeportes comparte en su comunidad contenido en ingles (:
Y no soy experto ni afirme en ningun momento serlo. Saludos y bendiciones.
...
@fulldeportes Ups! No me percate de eso, no tengo mucho tiempo por acá en hive y aún hay cosas que me fallan una disculpa. Lo tomaré en cuenta y gracias por la información 👍
PIZZA Holders sent $PIZZA tips in this post's comments:
@elyelma(1/5) tipped @fulldeportes (x1)
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