Encuentro de talentos// El poder del amor propio// Cuidando mi salud// (Esp/Eng)
Feliz y bendecido día
Happy and blessed day
En el encuentro de talentos de esta semana, nuestra gran amiga @angelica7 nos presenta un tema muy importante: el poder del amor propio.** Entendemos que el amor propio se refiere a amarse a uno mismo y creo que es importante experimentar el amor propio para llevar una vida plena y gratificante. Cuando empezamos a amarnos a nosotros mismos, nos fijamos en lo esencial de la vida y así fortalecemos nuestra autoestima y autocuidado.
In this week's talent show, our great friend @angelica7 presents us with a very important topic, The power of self-love. We understand that self-love refers to loving oneself and I believe it is important to experience self-love in order to lead a full and rewarding life. When we begin to love ourselves we look at the essentials of life and thus strengthen our self-esteem and self-care.
El amor propio es un elemento esencial de nuestra existencia, y siempre debemos esforzarnos y fortalecernos para mantener ese amor por nosotros mismos sin alteraciones. Sin embargo, con el paso del tiempo y en determinadas situaciones y etapas de la vida, nuestro amor se ve muy afectado por aspectos negativos, pero sólo nosotros somos capaces de salir de esta situación llenando nuestros días de amor.
Self-love is an essential element of our existence, and we must always strive and strengthen ourselves to maintain that love for ourselves without alterations. However, with the passage of time and in certain situations and stages of life, our love is greatly affected by negative aspects, but only we are able to get out of this situation by filling our days with love.
Una de las razones para amarnos a nosotros mismos es que nos proporciona una mayor comprensión del significado y el propósito de la vida. Por eso, cuando nos amamos a nosotros mismos, establecemos vínculos saludables, mantenemos una buena salud mental y emocional y percibimos una mayor comprensión del significado y el propósito de la vida.
One of the reasons to love ourselves is that it gives us a greater understanding of the meaning and purpose of life. That is why when we love ourselves, we establish healthy connections, maintain good mental and emotional health, and perceive a greater understanding of the meaning and purpose of life.
Últimamente escucho hablar del amor propio, y sabemos que cultivarlo está íntimamente relacionado con ser constante y perseverante. Particularmente, me encuentro trabajando el amor propio en todo lo relacionado con la salud, ya que es esencial para todos los seres humanos, además de que es la principal razón para estar bien en esta vida.
Lately, I hear about self-love, and we know that cultivating it is closely related to being constant and persevering. Particularly, I find myself working on self-love in everything related to health, since it is essential for all human beings, besides it is the main reason to be well in this life.
Amigos les cuento que mi salud está un poco quebrantada, como me quiero, actualmente estoy trabajando para estar bien. Por lo tanto, me estoy cuidando para mantenerme sana, que es lo más esencial en esta vida. Para preservar mi salud, como alimentos sanos, sin grasa, al vapor y mantengo una dieta equilibrada, ya que ciertos alimentos no debo comerlos momentáneamente. También salgo a pasear cuatro días a la semana y duermo lo suficiente, ya que es esencial para mantener mi cuerpo equilibrado.
Friends I tell you that my health is a little broken, as I love myself, I am currently working to be well. Therefore, I am taking care of myself to stay healthy, which is the most essential thing in this life. To preserve my health, I eat healthy, fat-free, steamed food and maintain a balanced diet, as certain foods I must not eat momentarily. I also go for walks four days a week and get enough sleep, as it is essential to keep my body balanced.
Sabemos que la salud es muy importante para sentirnos bien y por eso debemos involucrar varios aspectos para estar sanos, ya que todos ellos son considerados de gran importancia. Por lo tanto debemos cuidar nuestra salud emocional, física, integral y espiritual. Con estos cuatro campos podremos disfrutar de una vida sana, próspera y victoriosa, siempre sanando desde el corazón hacia afuera.
We know that health is very important to feel good and that is why we must involve several aspects to be healthy, since all of them are considered of great importance. Therefore we must take care of our emotional, physical, integral and spiritual health. With these four fields we will be able to enjoy a healthy, prosperous and victorious life, always healing from the heart outwards.
Además, cuido mi salud gracias a mi nueva perspectiva de la vida y a todo lo que he aprendido llevando una dieta equilibrada. Es importante tener estos puntos claros porque la vida nos pasa factura y tenemos que estar preparados. Además, lo considero un estilo de vida beneficioso, tanto física como espiritualmente, porque cuando estamos en esta armonía nos sentimos felices y más ligeros.
In addition, I care about my health thanks to my new perspective on life and everything I have learned by eating a balanced diet. It is important to have these points clear because life takes its toll on us and we have to be prepared. Also, I consider it a beneficial lifestyle, both physically and spiritually, because when we are in this harmony we feel happy and lighter.
Por lo tanto, el amor propio es un poderoso agente de transformación en nuestras vidas. Al vincularnos con este amor interior, experimentamos un aumento de la felicidad, la seguridad y la compasión por nosotros mismos y por los demás. Mediante el autodescubrimiento, la sanación, la aceptación, la gratitud y la transformación, forjamos una relación sólida con nosotros mismos que nos permite llevar una vida más auténtica y gratificante. Recuerda que tienes derecho a recibir amor, protección y felicidad en tu vida.
Therefore, self-love is a powerful agent of transformation in our lives. By bonding with this inner love, we experience an increase in happiness, security and compassion for ourselves and others. Through self-discovery, healing, acceptance, gratitude and transformation, we forge a strong relationship with ourselves that enables us to lead a more genuine and rewarding life. Remember that you have the right to receive love, protection and happiness in your life.
Traducido con DeepL//Translated with DeepL
Yo estoy comenzando a cuidar mi salud desde ahora porque entiendo que estar sana es una cuestión más allá de ausencia de enfermedad
Me alegra amiga, es bueno que te cuides a tiempo. Gracias por tu visita. Mis saludos.
Mi bella Daysi, la mejor muestra de amor propio y de su poder lo estas compartiendo acá con nosotros al hablar desde el ejemplo. Sabemos que en ocasiones podemos llegar a sentirnos vulnerables, todo eso es posible, porque somos seres humanos, sin embargo, siempre he pensado que si Dios nos permite estar vivos, entonces es nuestra responsabilidad vivir y hacerlo con la mejor de las energías.
El poder del amor propio está en seguir adelante pese a las circunstancias y lograr estar en paz con uno mismo.
Un gran abrazo mi bella.
Buena vibra.
Asi mismo es amiga @angelica7, sigo adelante con todas las cosaas que me han sucedido, porque me quiero. Te abrazo amiga.