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Saludos amigos de Holos&lotus. En esta oportunidad, encantada de participar en un tema muy importante: ¿Qué es el perdón?, donde nuestra querida @rosahidalgo, nos invita con unas reflexiones muy interesantes a aportar ideas.

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El perdón es un acto de liberación

Perdonar a otros y perdonarnos a nosotros mismos para mí tiene un significado muy espiritual, ya que es una acción con la cual reconocemos que estamos dejando en el pasado una experiencia que nos afectó emocionalmente y al dejarla ir significa que no nos va a volver a afectar.

¿Qué es el perdón?

El perdón es una decisión personal, voluntaria, en ningún momento puede ser obligada, de aceptar, y con esto no quiero decir justificar, que el efecto negativo de la acción de otra persona ya no tiene poder sobre mí.

Igualmente, cuando siento que mis acciones no han sido buenas en algún momento y me recrimino por ello constantemente, el perdón es esa intención consciente con la cual acepto mi error, aprendo de él y paso la página, es decir, lo dejo en el pasado... donde debe estar.

Lo contrario al perdón es el rencor

Creo que el perdón nos libera de dos emociónes muy negativa que son el rencor y el odio. Mientras no perdonemos, el rencor va afectando la tranquilidad física y mental y, por tanto, la salud y el bienestar.

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Existen por supuestos actos terribles que a uno lo llevan a pensar y creer que esa persona no se merece el perdón. Yo creo que cada persona en esta vida tiene responsabilidad sobre cada una de sus acciones y existe una justicia que ve más allá y también existe la oportunidad de cambiar, si su nivel de conciencia se lo permite. En caso contrario, su alma tendrá que continuar aprendiendo, quizás en otra vida.

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El hecho de que uno perdone a una persona no tiene que ver con la persona en sí, porque es posible que esta no reconozca ese sentimiento y, en casos extremos, quizás no le dé importancia. Lo que realmente importa es la tranquilidad que esta acción consciente nos proporciona emocionalmente.

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Liberarnos del rencor.

El rencor es una emoción negativa y su contraparte es el perdón, para liberarnos debemos amarnos a nosotros mismos. Para que las experiencias dolorosas no continúen haciendo daño, debemos dejar de pensar en lo que ocurrio en el pasado y que no podemos cambiar. Ese penssmiento nos impide ser felices, nos amarga y nos entristece cada vez que volvemos a él. Al perdonarlo, estamos aceptándolo como una parte de nuestra vida que debemos superar.

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido experiencias negativas, en las cuales una o varias personas han estado involucradas. Nos sentimos vulnerables y frágiles y llegamos a tener sentimientos de odio y creemos que no podemos perdonar el dolor que nos han causado. Pero la vida nos enseña que con fortaleza podemos superar pensamientos y emociones que nos debilitan y, al perdonar, habremos ganado.

La otra cara de la moneda: pedir perdón

*Mi mamá me decía que habia que portarse bien y no hacer daño a otra persona para no tener que pedir perdón. Porque con solo decir esa palabra no podemos desaparecer el dolor o daño ocasionado. Esa palabra no es una varita mágica.

Pero sin embargo estoy de acuerdo en que todos podemos arrepentirnos de una acción realizada. Aunque no hay manera de cambiarla si podemos aprender conscientemente de esta para mejorar como persona. El perdón seria un acto individual de reflexión.

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Muchas gracias por leer estas reflexiones e invito a mis amigos @katleya y @maxjulisgf a participar.

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Greetings friends of Holos&lotus. I am glad to be in this community, participating with a very important topic that @rosahidalgo, encourages us with his initiative and his reflections.

Forgiveness is an act of liberation

Forgiving others and forgiving ourselves for me has a very important meaning, since it is an action with which we recognize that we are leaving in the past an experience that affected us emotionally and that we let go and this means that it will not affect us again.

What is forgiveness?

Forgiveness for me is a voluntary decision, at no time can it be forced, to accept, and by this I do not mean to justify, that the negative effect of another person's action no longer has power over me.

Likewise, when I feel that my actions have not been good at some point and I constantly reproach myself for it, forgiveness is that conscious action with which I accept my mistake, learn from it and turn the page, that is, I leave it in the past where it belongs.

The opposite of forgiveness is resentment.

I believe that forgiveness frees us from a very negative emotion, which is resentment. As long as we do not forgive, resentment affects our physical and mental tranquility and, therefore, our health.

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There are supposedly terrible acts that lead one to think and believe that the person does not deserve forgiveness. I believe that each person in this life has responsibility for each of his actions and there is a justice that sees beyond and the opportunity to change, if his level of consciousness allows it. Otherwise, his soul will have to continue learning, perhaps in another life.

The fact that one forgives a person has nothing to do with the person himself, because it is possible that he does not recognize that feeling and, in extreme cases, perhaps does not give it importance. What really matters is the peace of mind that this conscious thought gives us emotionally.

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Freeing ourselves from resentment.

To free ourselves from resentment is a negative emotion and its counterpart is forgiveness. In order for painful experiences not to continue hurting us, we must stop thinking of the past as that which limits us from being happy, which makes us bitter and sad every time we return to it. By forgiving it, we are accepting it as a part of our life.

All of us at some point in our lives have had negative experiences, in which one or more people have been involved. We feel vulnerable and fragile and come to have feelings of hatred and believe that we cannot forgive the pain they have caused us. But life teaches us that our strength drives away these thoughts and emotions that weaken us and, by forgiving, we have won.

The other side of the coin: asking for forgiveness.

My mother used to tell me that you had to behave well and not hurt another person in order not to have to ask for forgiveness. Because just by saying that word we cannot make the pain or damage we have caused disappear. That word is not a magic wand

But nevertheless I agree that we can all regret an action done. Although there is no way to change it, we can consciously learn from it to improve as a person. Forgiveness would be an individual act of reflection.

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Thank you very much for reading

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La traducción al inglés lo realicé en www.deepl.com