Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! El día de ayer tuve un entrenamiento con mi amigo @miguelgabriel-sw y les mostraré un pequeño resumen de lo que fue. En este caso ayer nos tocó realizar combos de Front Lever pero no muy fuertes ya que estamos en semana de descarga y la idea es no fatigarse mucho para estar al máximo la semana que viene, que ya sería nuestra última semana de entretenimiento pre-competencia, hice solamente dos combos de Front que fueron preses de front y luego un intento de touch de Front para irlo tanteando y la verdad que me ha mejorado mucho mi postura, luego de eso hice unos combos pero en half de Front Lever, hice 3 series de touch más pull up y press. Para culminar mi entrenamiento hice básicos de Front como lo son las pull ups en tuck de Front, básicamente fue un entrenamiento muy leve pero quiero entrenar de la mejor manera posible para estar al 100 y no presentar ningun inconveniente, espero disfruten de la publicación y mañana volveremos con más contenido 🙌🏽💪🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!