Hola amigos de #SWC .El día de ayer realice una rutina de plancha, llevaba rato sin entrenar estáticos de esta manera ya que me e intentado concentrar más en el freestyler.

Pero también es necesario entrenar tu parte débil, en mi caso los estáticos, ya que como e dicho en otras publicaciones mi meta es ser mas completo, después de hacer la rutina termine haciendo negativas de straddle.

Gracias por leer mi post. Espero les hayan gustado mis fotos. Dejo por allí abajo link de mi Instagram por si les interesa seguirme también por allá.

¡Hasta la próxima! ❤️