One Arm Infinito [ESP|EGN]

¡Hola amigos! Hoy les traigo un pequeño resumen de mi entrenamiento de one arm handstand, ¡mi habilidad favorita! Sé que muchos piensan que es lo único que entreno, pero la verdad es que también trabajo en otras habilidades como front lever y plancha, simplemente aún no he compartido contenido sobre ellas.

El entrenamiento de one-arm handstand de hoy estuvo regular. Algunos intentos duraron más que otros, y eso se debe a que llevaba un tiempo sin entrenar. Hace casi una semana y media me extrajeron una muela, lo cual me impidió realizar cualquier actividad física. Por lo tanto, hoy es prácticamente mi primer día de entrenamiento después de ese tiempo de descanso forzado.

Aunque la pausa por la extracción de la muela me ayudó a descansar, también significó perder un poco de ritmo en mi entrenamiento. Pero eso es parte del proceso, ¿verdad? A veces necesitamos tomar un descanso no solo para recuperarnos físicamente, sino también mentalmente.

Así que hoy, mientras practicaba mi one arm handstand, me di cuenta de lo importante que es cuidar mi salud y cómo puede afectar mi entrenamiento. A veces los imprevistos nos obligan a detenernos, pero al final del día, lo importante es seguir adelante y no rendirse.

Así que amigos, les mando un gran saludo y muchas bendiciones. ¡Gracias por seguirme en mi viaje de entrenamiento y superación! ¡Nos vemos en el próximo video!