||Persistiendo en la Fe: Entrenamiento Ante la Inminente Tormenta||
¡Hola y bienvenidos a todos los compañeros de Hive y #HC!
Espero que todos se encuentren bien. 🫂 Sé que esta semana no ha sido particularmente alegre y comprendo que muchos de nosotros, al igual que yo, nos sentimos tristes y desmotivados debido a la injusticia que se vive en Venezuela.
Actualmente, me encuentro con una falta de inspiración y motivación para entrenar. A pesar de ello, no he dejado de hacerlo gracias a la disciplina, pero sinceramente, me siento con escasas fuerzas para seguir adelante. No obstante, decidí cumplir con mi rutina de entrenamiento hoy y aquí les comparto unas breves fotos de lo que fue mi sesión.
las fotos las tome antes de empezar a entrenar.
La rutina fue la siguiente:
| Ejercicio | series | repeticiones |
|---|---|---|
| Flexiones normales | 3 | 15 |
| flexiones arquero | 3 | 6(cada lado) |
| Flexiones a un brazo y un pie | 3 | 5(cada lado) |
| Flexiones abiertas | 3 | 12 |
| Flexiones diamante | 3 | 15 |
Al finalizar la rutina de hoy me sentí más agotado de lo normal. 🤕
Espero que toda esta situación termine, me roba toda la energía saber que hay jóvenes y adultos dando su vida por derrocar la dictadura que se vive en el pais sin saber si van a poder regresar con sus familias.
DIOS LOS BENDIGA🙏
Gracias por leerme.
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Yo también espero que las cosas mejoren y si tienes razón por la parte de que esta energía mala que esta en el país esta robando nuestras energías tanta negatividad afecta yo también me he sentido muy cansado y eso que no estoy haciendo ejercicios todavía
Bro mientras más rápido pase todo mejor, el problema está dañando todo y a nosotros como deportistas aun mas, que no podemos entrenar en nuestros sitios habituales. 🤕
Hello, @Henrysw! 👋
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Sincerely, Juan Valecillos. Hive Calisthenics Moderator Team.
Es comprensible tu desmotivación bro, yo también estoy en la misma situación. Sin embargo, aproveché esta semana para hacer un poco de descarga y recuperarme, la semana que viene me activo, creo que lo que está ocurriendo nos está afectando a todos en todos los aspectos de nuestra vida.
Hoy logré entrenar un poco en mi sitio habitual, me desánimo él ver las calles y el parque tan solitario, no niego que fue divertido pasar un rato de nuevo con mis compañeros. Pero al final la tristeza se siente en el ambiente.
Espero que puedas también salir de todo ese desánimo ya que no es bueno para nosotros como deportistas.