Mi plato favorito de pasta/My favorite pasta dish

avatar

Espaguetti con verduras.png

Hola a todos, feliz inicio de semana, por primera ocasión me sumo a la iniciativa “Mi plato favorito" 1era Edición: Pasta, propuesta por @janettyanez moderadora de esta gran comunidad Hive Food.

Esta receta es muy sencilla y muy rica a la vez, hace un par de años la hice por primera vez ya que era muy difícil darle a mis hijos verduras, eran muy remilgosos cuando veían las verduras en sus platos, de esta manera las comen gustosos.

Es una receta que una amiga me pasó, pero claro, yo le hice una modificación ya que no acostumbramos comer mucha sal.

Hello everyone, happy start of the week, for the first time I join the initiative "My favorite dish" 1st Edition: Pasta, proposed by @janettyanez moderator of this great community Hive Food.

This recipe is very simple and very rich at the same time, a couple of years ago I made it for the first time since it was very difficult to give my children vegetables, they were very squeamish when they saw vegetables on their plates, this way they eat them gladly.

It is a recipe that a friend passed on to me, but of course, I made a modification since we are not used to eat a lot of salt.

Espaguetti con verduras./Spaghetti with vegetables.

Ing esp (2).jpeg

Ingredientes:

1 paquete de pasta - espagueti
1 zanahoria
1 calabaza italiana
1 chayote
1/2 barrita de mantequilla o margarina(a su elección)
1 diente de ajo
1/4 de cebolla blanca
Consomé de pollo en polvo
Salsa de soya al gusto
2 litros de agua
2 cucharadas de aceite

Ingredients:

1 package pasta - spaghetti
1 carrot
1 Italian pumpkin
1 chayote
1/2 stick of butter or margarine (your choice)
1 garlic clove
1/4 white onion
Chicken bouillon powder
Soy sauce to taste
2 liters of water
2 tablespoons of oil

Preparación:

Picar en cuadritos el ajo y cebolla y reservar.
Cortar en juliana las verduras y reservar.

Preparation:

Dice the garlic and onion and set aside.
Julienne the vegetables and set aside.


En una olla se pone el agua suficiente para cocer la pasta (aprox. 2 litros) y se agrega el aceite, cuando este hirviendo se introduce la pasta y cocer hasta que esté al dente, se escurre y se reserva.

En una cacerola o sartén se pone la mantequilla (o margarina) para derretir y se agrega el ajo y la cebolla.

In a pot put enough water to cook the pasta (approx. 2 liters) and add the oil, when it is boiling introduce the pasta and cook until it is al dente, drain and set aside.

In a saucepan or frying pan put the butter (or margarine) to melt and add the garlic and onion.

CEBOLLA.jpeg

Cuando se haya dorado se agregan las verduras para freír durante 2 o 3 minutos, se sazona con el consomé de pollo en polvo hasta que este en su punto de sal y se le agrega la pasta, se mezcla muy bien y listo. En el caso de que te guste la salsa de soya, puedes disminuir la cantidad de consomé de pollo en polvo para que no que de salado.

When it has browned, add the vegetables to fry for 2 or 3 minutes, season with the chicken bouillon powder until it is at the right salt level and add the paste, mix well and that's it. If you like soy sauce, you can reduce the amount of chicken bouillon powder so that it is not salty.

VERDURAS2.jpeg

Al servir procura que esté caliente ya que al tener mantequilla cambia el sabor cuando se enfría.

When serving, make sure it is hot since butter changes its flavor when it cools down.

SPAGUETI (3).jpeg

Espero les haya gustado la receta y se atrevan a realizarla, es económica, sencilla y sobre todo muy rica.

I hope you liked the recipe and dare to make it, it is economical, simple and above all very tasty.

Portada realizada en canva con imágenes propias./Cover made in canva with own images.

Fotos propias tomadas con un celular Redmi9 Xiaomi./Own photos taken with a Redmi9 Xiaomi cell phone.

Traducido con DeepL Translate./Translated with DeepL Translate.

Konchix.png



0
0
0.000
18 comments
avatar

La pinta que tiene ese plato es impresionante, me preguntó cómo sabrá con todos esos ingredientes!! Se ve súper saludable, me parece una buena opción en momentos que queremos deleitarnos con algo más sano jejeje. Saludos!!!!

0
0
0.000
avatar

@victorerth es un plato muy rico y saludable, te invito a prepararlo, te va a encantar. Saludos.

0
0
0.000
avatar

Hello dear, this pasta recipe looks great, with so many flavors and textures. Thank you for sharing with us!

0
0
0.000
avatar

@mich.brmey Thank you for reading, it means a lot to me, and it encourages me to keep writing.

0
0
0.000
avatar

Hola!
Que rico platillo, me encanta. Me recuerda al Chop suey, pero en una versión más saludable. Saludos.🙂

0
0
0.000
avatar

@lacochinaensalsa, tienes mucha razón, la verdad es muy sencilla y sienta muy bien cuando quieres comenzar a comer más sano.Saludos

0
0
0.000
avatar

Congratulations @konchix! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):

You received more than 2250 upvotes.
Your next target is to reach 2500 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
0
0
0.000
avatar

Que rico se ve!!! me comeria un plato asi con mucho gusto pues entre los colores y sabores de los vegetales se ve una combinacion maravillosa. Gracias por compartir tu plato favorito de pasta con nosotros querida amiga! Saludos.

0
0
0.000
avatar

Amiga me encanta esta receta de ve súper divina y muy apetecible
😜😜😜👏🙌😜👏☀️😚🤩😘😊🌟🥰😘☺️😍❤️🌹🌹🤪🤗🤗🤗🤪🤪🌹😘👌😊👏🤗🤗😍😘😊😊😊🌟

0
0
0.000
avatar

Me encanta la pasta 😊 no he podido participar en las iniciativa, estoy fuera de mi zona y aprovecho cuando me prestan la cocina 🤣, espero poder hacer recetas la próxima semana 🥺
Saludos desde este lado de mi cocina virtual 👨🏻‍🍳

0
0
0.000