Desanimado por la mañana pero feliz por la tarde | Discouraged in the morning but happy in the afternoon [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]
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Saludos, amigos de Hive y de la comunidad de Street Workout Community. Espero que estén comenzando un buen día. Hoy les compartiré fotos del pasado lunes 12 de agosto, un día en el que no pude ir por la mañana a las Ballenas. Me sentí desanimado porque había sol y quería disfrutarlo. Sin embargo, no dejé que ese pensamiento me afectara y, durante el día, hablé con mi mamá para ver si me dejaba ir por la tarde; además, me gustaría que ella me acompañara. Ella aceptó, así que pensé: "No estaré solo al regresar, estaré con mi mamá". Finalmente, acordamos salir de casa a las 4 p.m. para llegar a las 5 p.m. Recuerden, chicos, especialmente a los que viven en Maracay, que este parque no está muy cerca; al menos para mí, no queda nada cerca, ¡jajaja!
Greetings, friends of Hive and the Street Workout Community. I hope you are having a great start to the day. Today I will share with you photos from last Monday, August 12th, a day when I couldn't go to the Whales in the morning. I was bummed because it was sunny and I wanted to enjoy it. However, I didn't let that thought affect me and, during the day, I talked to my mum to see if she would let me go in the afternoon; besides, I would like her to go with me. She agreed, so I thought, ‘I won't be alone when I get back, I'll be with my mum’. Finally, we agreed to leave the house at 4 p.m. and arrive at 5 p.m. Remember, guys, especially those who live in Maracay, that this park is not very close; at least for me, it's not close at all, hahaha!
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También quería ir un día por la tarde para conocer a más chicos que practiquen este deporte. Normalmente, por la mañana no hay tantos; la mayoría son personas mayores. Así que lo vi como una buena oportunidad. Mi mamá tenía razón: llegamos al parque a las 5 p.m., ni más ni menos. Al llegar al parque, comencé a calentar mis articulaciones con movimientos dinámicos. Recuerdo que antes hacía estiramientos solo por pereza, pero un compañero de entrenamiento hace dos años me aconsejó que es mejor hacer movimientos dinámicos. Después de calentar, empecé con un ejercicio estático sencillo: la parada de manos. Como saben, siempre me gusta probar mi equilibrio antes de comenzar el entrenamiento intenso, especialmente para preparar mis brazos.
I also wanted to go one day in the afternoon to meet more kids who play the sport. Normally in the morning there are not so many; most of them are older people. So I saw it as a good opportunity. My mum was right: we arrived at the park at 5 p.m., no more, no less. When we got to the park, I started to warm up my joints with dynamic movements. I remember I used to stretch just out of laziness, but a training partner two years ago advised me that it's better to do dynamic movements. After warming up, I started with a simple static exercise: the handstand. As you know, I always like to test my balance before starting intense training, especially to prepare my arms.
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Después de estar 30 minutos en la parada de manos, no pueden faltar los ejercicios estáticos que requieren fuerza: Front Lever y Back Lever. También tengo en mente retomar la plancha en estos días, ya que he estado enfocado bastante en el Front Lever. ¡Espero que les gusten las fotos, chicos! Bendiciones y saludos para todos.
After 30 minutes on the handstand, you can't miss the static exercises that require strength: Front Lever and Back Lever. I'm also planning to take up the plank again these days, as I've been focusing quite a bit on the Front Lever. Hope you like the pictures, guys! Blessings and greetings to all.
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Sin más nada que acotar gente, muchas gracias por haberse tomado el tiempo de ver mi post y nos vemos en otra publicación soy @zgaetano.
Without further ado people, thank you very much for taking the time to see my post and I'll see you in another post I'm @zgaetano.
DETALLES DE LA EDICIÓN
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Traductor:Deepl DeepL logo Traductor
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En las mañanas da mucha flojera, pero en la tarde uno está más despierto más motivado esperando la hora para ir a entrenar 😎💪
Parece mentira bro, pero es así 💪
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La mayoría de las veces en la mañana no hay compañeros en el parque, siempre en la tarde es mejor💪
Eso es muy cierto bro!
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Really great you fight the discouraged and finally you did physical activities in the fun park!
We must fight against this discouragement, it can be very difficult but it will be worth the effort.
Saludos @zgaetano
Greetings @zgaetano