Saludos amigos de la comunidad SWC A pesar de estar en un momento de recuperación, donde cada movimiento cuenta y la paciencia es clave, el entrenamiento sigue siendo una parte esencial de mi día a día, incluso en pequeñas intensidades. Actualmente, debido a una lesión, no puedo entrenar con la intensidad a la que estoy acostumbrado, así que mis entrenamientos son limitados y ligeros. Sin embargo, hoy decidí acompañar a unos compañeros como entrenador, compartiendo lo que sé y ayudándolos a mejorar en su práctica.

Mientras ellos entrenaban, me quedé viendo y, en medio de ese ambiente, sentí el impulso de probar un par de intentos de pino. A veces, el cuerpo pide movimiento, y aunque la intensidad fue mínima, estos breves momentos en equilibrio me recordaron la importancia de mantener el hábito y no perder la conexión con los fundamentos. La práctica constante, aunque sea en baja intensidad, me permite no solo no perder el ritmo, sino también mantener el control y la técnica, esenciales para cualquier atleta.