CULMINADA LA SEMANA DE ENTREMANIENTO 😎 [Esp - Eng]
📷Capturas original de mi propiedad📷 📷Original captures of my own property📷 For the best experience view this post on Liketu
ㅤBienvenidos amigos, espero estén muy bien y tengan un excelente fin de semana. Les comparto algunas fotografías de mi último entrenamiento de semana, y algunas palabras que me gustaría compartir con todos ustedes, dónde estuve analizando muchas cosas de mi persona y mi entorno de entrenamiento diario por la mañana.
ㅤWelcome friends, I hope you are very well and have a great weekend. I share with you some pictures of my last training of the week, and some words I would like to share with all of you, where I was analysing many things about myself and my daily training environment in the morning.
ㅤLa primera fotografía fue del día de hoy que salí a dar una vuelta en mi bici a calentar y tomarlo como mi descanso de forma suave, ya que no hice ningún entrenamiento pero si una ruta para liberarme un poco y pensar mejor en lo que sigue de la semana, ya estamos a poco para el día de los enamorados y aquellos que estén con su pareja les deseo todo siga igual y bonito. Yo estoy mejorando en mi mientras persigo mi paz y tranquilidad junto a lo único que me encanta en hacer calistenia y cualquier actividad ya sea en grupo o solo. Estuve pensando en mejorar varias cosas en #Hive y durante mi entrenamiento pensé en una mejor portada y perfil, y algunos contenidos distintos para enseñarles un poco más acerca de mi vida y contenidos un poco más creativos para las comunidades que realice mis publicaciones. En lo personal deseo comprarme un suplemento para progresar sin tanto cansancio y tener mucha más energía. No soy fan de esas personas que se inyecta, le quitan lo divertido al progreso y trabajo diario... Pero pronto estaré haciendo estos cambios dentro y fuera de la WEB3 de Hive.
ㅤThe first picture was from today I went out for a ride on my bike to warm up and take it as my rest in a gentle way, as I did not do any training but a route to free myself a little and think better about what follows the week, we are just a little for Valentine's Day and those who are with your partner I wish you everything stays the same and beautiful. I am improving myself as I pursue my peace and quiet along with the one thing I love doing calisthenics and any activity whether in a group or alone. I've been thinking about improving several things on #Hive and during my training I thought about a better cover and profile, and some different content to teach you a little more about my life and a little more creative content for the communities I post to. Personally I want to buy a supplement to progress without so much fatigue and have a lot more energy. I'm not a fan of those people who inject themselves, they take the fun out of progress and daily work.... But soon I will be making these changes inside and outside the Hive WEB3.
El día de ayer realizamos una rutina con peso, dándole de manera controlada, pero yo como estoy decidido a darle más a la calistenia le dije a mi #gymbro que empezaremos a combinar mucho más ambos deportes para un mayor trabajo y comodidad para cuando no tengamos que realizar tenemos el suelo y cualquier objeto servirá para utilizarlo en nuestros entrenamientos... También estaremos haciendo calentamientos con rutas en la cicla para llegar más activado y ya solo faltando calentar la parte del torso para darle con todas. He decidido mejorar y progresar mi nivel para alcanzar mi objetivo antes del 2025. Puede que no lo logremos pero mi nivel comparado al de ahora será mucho mejor.
Yesterday we did a routine with weights, giving it in a controlled way, but as I am determined to give more to calisthenics I told my #gymbro that we will start to combine both sports much more for more work and comfort for when we do not have to perform we have the floor and any object will serve to use in our workouts.... We will also be warming up with routes on the bike to get more activated and now we only need to warm up the torso to hit it with everything. I have decided to improve and progress my level to reach my goal before 2025. Maybe we won't make it but my level compared to now will be much better.
ㅤEsto ha sido todo por ahora, les deseo un excelente fin de semana, y mis sinceras disculpas a todos los de esta grandiosa comunidad estando un poco inactivo, pero aún seguimos aprendiendo y explorando 😁... Bendiciones para todos y nos vemos hasta una próxima.
ㅤThat's all for now, I wish you an excellent weekend, and my sincere apologies to everyone in this great community for being a bit inactive, but we are still learning and exploring 😁.... Blessings to all and see you all until next time.
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https://inleo.io/threads/yeral-diaz/re-yeral-diaz-eqt6ws99
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#posh
Chamo te felicito. Se ve el cambio físico que estás teniendo
Saludos hermano, muchas gracias de verdad. Esto me motiva mucho a seguir avanzando 💪🏻😎
Así es que se termina la semana mens 💯
Con toda la actitud de mejorar 💪🏻😎
Saludos amigo, genial que sigas activo en cada una de los entrenamientos y de esa manera poder conseguir muy bueno resultados, donde cada día qué pasa uno busca ir mejorando. Ese lugar se ve muy practico y cada una de esas barras están muy interesantes para darle y pasar un gran momento.
Así mismo, y ahora que conseguí algunas variantes de calistenia trabajan el pecho brutal y bombeas en un momentito 💪🏻😎.
Saludos!
Excelente fotografía amigo. El entrenamiento se ve riguroso y con peso
Gracias amigo, poco a poco.
Se ven power esas barras brot🔥