Hablemos de Inteligencia Espiritual /Let's talk about spiritual intelligence

Hola a toda la querida comunidad de @holos-lotus, que gusto estar de vuelta por aquí, he estado trabajando en mis proyectos y esta semana estuve estudiando un tema que deseo compartir.

El tema es la inteligencia espiritual, un tema fascinante que todos debemos conocer.

Cuando nos vamos al análisis de la palabra, observamos que en latín, inteligencia significa: intelegentia (saber, escoger) es decir, capacidad para escoger, seleccionar, elegir lo mejor para tu bienestar, implica una racionalidad instrumental.

En cuanto a la palabra espiritual significa: spiritus (aliento o respiro), relacionada con el ámbito divino, lo inmaterial, que proviene del creador.

Ser inteligentes a nivel espiritual, implica saber que la vida es mucho más, es ese momento donde empiezan a surgir preguntas trascendentales en tu vida, tales como: ¿Quién soy? ¿Dónde estoy?, ¿Hacia dónde quiero ir?. Vives con sentido de trascendencia, el pasado y el futuro no te afanan, porque has descubierto que la vida es un eterno presente.

Confieso que desde joven empecé a investigar estas preguntas, estudié filosofía buscando respuestas, busque carreras humanistas, pero al final descubrí que todos somos seres espirituales, y que la búsqueda no es afuera, sino dentro de ti.

Pues el espíritu, así como el alma, están, dentro de ti. Cuando permitimos que la inteligencia espiritual obre en nosotros, todo cambia, el trabajo, la vida, adquiere un enfoque diferente, buscamos el bien común, el bienestar colectivo, ayudar a otros.

La vida empieza a ser mucho más, y el propósito tan anhelado se convierte en la vida misma, buscamos ser lo mejor que podemos ser, incursionamos en filosofías de vida que coincidan con nuestros valores y creencias y sobre todo que nos acerquen más a una relación profunda con Dios, no desde la religión sino desde una relación íntima con Él.

Más allá de la posición en la que te encuentres, busca ir más allá, indaga, investiga, estudia, crea hábitos que te ayuden a mejorar tu cuerpo biológico. Un ejemplo, si tienes hambre y es hora de merienda y tienes dos opciones para comer, una manzana o un perro caliente, ¿Qué escogerías? Recuerda que la IE implica saber escoger lo mejor para ti. Y así, cada instante de la vida, siempre estamos escogiendo, el proceso mental, también implica escoger o permitir los mejores pensamientos para tu vida.

Uno de los mayores problemas de la gente, es que permite que malos pensamientos gobiernen su vida, además de que no saben manejar sus emociones, pues la inteligencia emocional no la dominan en sus vidas.

Te hablo de todo esto, porque me toco vivirlo en carne propia, el tema de la inconsciencia, vivir en automático, donde se van los días y no estar presente y permitía que los pensamientos gobiernen mi vida, no tenía control, de ellos, y eso me empequeñeció, me enferme, a raíz de esta experiencia he logrado construir una rutina diaria de hábitos saludables, así que cada día he logrado tener nuevos hábitos espirituales que me permiten aumentar mi inteligencia en esta área, y tener bienestar, equilibrio, coherencia.

La disciplina tiene que ver con amor propio, doy lo mejor para mí, te comparto algunas rutinas que he logrado hacer a diario.

-Ejercicio físico, mínimo 30 minutos, puedes empezar caminando, en Youtube hay muchas rutinas buenas. Yo sigo a una chica de EEUU que me encanta, todos los días pública un vídeo, su canal de llama: bodyfit by amy
-Alimentación rica en frutas, vegetales, mucha agua, evitar la azúcar, harinas etc.
-Oración diaria (conversación con dios)
-Lectura de la biblia
-También realizó otras lecturas de crecimiento.
-Ver un vídeo de motivación

Estas son algunas prácticas que realizo, te recomiendo empezar por algo que se adapte a tus valores y creencias.

Hello to all the dear community of @holos-lotus, what a pleasure to be back here, I have been working on my projects and this week I was studying a topic that I want to share.

The topic is spiritual intelligence, a fascinating subject that we should all be aware of.

When we go to the analysis of the word, we observe that in Latin, intelligence means: intelegentia (to know, to choose) that is to say, capacity to choose, to select, to choose the best for your welfare, it implies an instrumental rationality.

As for the word spiritual means: spiritus (breath), related to the divine realm, the immaterial, which comes from the creator.

Being intelligent on a spiritual level, implies knowing that life is much more, it is that moment where transcendental questions begin to arise in your life, such as: Who am I, where am I, where do I want to go, where do I want to go? You live with a sense of transcendence, the past and the future do not bother you, because you have discovered that life is an eternal present.

I confess that since I was young I began to investigate these questions, I studied philosophy looking for answers, I searched for humanistic careers, but in the end I discovered that we are all spiritual beings, and that the search is not outside, but within you.

For the spirit, as well as the soul, is within you. When we allow the spiritual intelligence to work in us, everything changes, work, life, acquires a different focus, we seek the common good, the collective welfare, helping others.

Life begins to be much more, and the longed-for purpose becomes life itself, we seek to be the best we can be, we dabble in philosophies of life that match our values and beliefs and above all that bring us closer to a deep relationship with God, not from religion but from an intimate relationship with Him.

Beyond the position in which you find yourself, seek to go beyond, investigate, research, study, create habits that help you improve your biological body. For example, if you are hungry and it is snack time and you have two options to eat, an apple or a hot dog, what would you choose? Remember that EI implies knowing how to choose what is best for you. And so, every moment of life, we are always choosing, the mental process also involves choosing or allowing the best thoughts for your life.

One of the biggest problems people have is that they allow bad thoughts to rule their lives, and they do not know how to manage their emotions, because they do not master emotional intelligence in their lives.

I am talking about all this, because I had to live it in my own flesh, the issue of unconsciousness, living in automatic, where the days go by and not being present and allowing thoughts to rule my life, I had no control over them, and that made me sick, as a result of this experience I have managed to build a daily routine of healthy habits, so every day I have managed to have new spiritual habits that allow me to increase my intelligence in this area, and have welfare, balance, coherence.

Discipline has to do with self-love, I give the best for me, I share with you some routines that I have managed to do daily.

-Physical exercise, minimum 30 minutes, you can start walking, on Youtube there are many good routines. I follow a girl from USA that I love, every day she publishes a video, her channel is called: bodyfit by amy.
-Food rich in fruits, vegetables, lots of water, avoid sugar, flour, etc.
-Daily prayer (conversation with God)
-Bible reading
-She also did other readings for growth.
-Watching a motivational video

These are some practices that I do, I recommend you start with something that fits your values and beliefs.