Carrot juice with ginger and lemon (eng-spa)

4 months ago

Saludos amigos de @amazingdrinks

Hola amigos de #amazingdrinks, hoy quiero compartir con ustedes una bebida muy buena para fortalecer nuestro sistema inmune, totalmente natural, no necesita aditivos químicos y mucho menos azúcar; pero es cuestión de cada gusto, les estoy comentando esto ya que es una de las que estoy tomando muy seguido primero por ser natural, segundo me refresca y tercero es una buena opción en vez de tomarse una gaseosa, la bebida natural es ideal para todo nuestro organismo. Les estoy dando el abre boca de lo que es un jugo natural de zanahoria con jengibre y un toque de limón.

Hello friends of #amazingdrinks, today I want to share with you a very good drink to strengthen our immune system, totally natural, it does not need chemical additives and much less sugar; but it is a matter of each taste, I am telling you this since it is one of the ones that I am drinking very often, first because it is natural, second, it refreshes me and third, it is a good option instead of drinking a soda, the natural drink is ideal for everything Our organism. I'm giving you the scoop on what is a natural carrot juice with ginger and a touch of lemon.

Los ingredientes son los siguientes:

1 zanahoria.
30 gramos de jengibre fresco.
1 limón.
200 ml de agua para su preparación.

Algo importante que recalcar es que la zanahoria se debe lavar muy bien y luego con su piel se va a cortar en trocitos para llevarla a la licuadora, el jengibre igualmente y el limón se extrae el jugo o se le puede rayar y echar.

The ingredients are the following:

1 carrot.
30 grams of fresh ginger.
1 lemon.
200 ml of water for preparation.

Something important to emphasize is that the carrot must be washed very well and then with its skin it will be cut into pieces to take it to the blender, the ginger and the lemon the juice must be extracted or it can be grated and added.

En la licuadora añadimos el agua potable, fresca, natural o fría, junto con la zanahoria cortadas en trocitos con su concha obviamente o su piel y el jengibre de la misma manera, para poder procesar mezclamos por un minuto aproximadamente.

In the blender we add the drinking water, fresh, natural or cold, along with the carrot cut into pieces with its shell obviously or its skin and the ginger in the same way, to be able to process we mix for approximately one minute.

Cuando se esté mezclando podemos quitar la tapa y ver que todo está mezclado y de un solo color obviamente, del color de la zanahoria apagamos y llevamos a un colador o tamiz para separar el líquido de la pulpa, sin embargo esta pulpa nos va a servir más adelante para hacer un postre aquí no se pierde nada.

When it is mixing we can remove the lid and see that everything is mixed and of a single color obviously, the color of the carrot, we turn it off and take it to a strainer or sieve to separate the liquid from the pulp, however this pulp is going to be useful to us later to make a dessert here nothing is lost.

Una vez que ya tengamos el jugo de zanahoria con jengibre le procedemos a exprimir el jugo de un limón, en su defecto también podemos rallar el limón con un rallador pequeño, mezclamos y listo nuestra bebida súper energética y que ayuda a nuestro sistema inmune.

Once we have the carrot juice with ginger, we proceed to squeeze the juice of a lemon, failing that we can also grate the lemon with a small grater, mix and ready our super energy drink that helps our immune system.

Esta es una bebida increíble, maravillosa, natural, que sirve para evitar resfriados, tos y nos proporciona un estado de ánimo más activo y nuestro sistema inmune se puede ir brindando de esas otras cosas como alergias, gripes malcuradas, entre otras cosas; lo importante es valorar esto natural recomendada aunque sea cuatro veces a la semana, en ayunas o en la media tarde es ideal son alimentos que no engordan.

This is an incredible, wonderful, natural drink that helps prevent colds and coughs and provides us with a more active mood and our immune system can protect itself from other things such as allergies, bad flu, among other things; The important thing is to value this natural food, recommended even four times a week, on an empty stomach or in the middle of the afternoon. Foods that do not make you fat are ideal.

Aquí en mi selfie mañanera tomándome mi bebida de zanahoria con jengibre y un chorrito de limón, estamos en las temporadas de lluvias y lo ideal es ayudarnos con bebidas naturales que nos fortalezcan nuestro sistema inmune y nos protejan de muchas enfermedades virales que andan al acecho.

Espero que les haya gustado, esta ha sido mi participación en el día de hoy la tenía pendiente compartir con ustedes, ya que este tipo de información y bebidas naturales se deben compartir cuando digo que no se le añada su caja, es porque la zanahoria ya posee un nivel azucarado o de glucosa; sin embargo es personas que no lo toleran y pueden usar miel o stevia para endulzar todo es todo por hoy.

Todas las fotos fueron tomadas y editadas en Incollage Photo Editor para Android con mi smartphone Redmi 9T Venezuela.

Here in my morning selfie drinking my carrot drink with ginger and a splash of lemon, we are in the rainy seasons and the ideal is to help ourselves with natural drinks that strengthen our immune system and protect us from many viral diseases that are lurking.

I hope you liked it, this has been my participation today, I had to share it with you, since this type of information and natural drinks should be shared when I say not to add your box, it is because the carrot is already It has a sugary or glucose level; However, there are people who do not tolerate it and can use honey or stevia to sweeten everything. That's all for today.