Hola , un saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu y la comunidad de #hive , y un saludo muy especial para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc . Un gran y cordial saludo para todos . Me presento, soy atleta de calistenia Wilber-sw y hoy vengo a contarles sobre mi día de entrenamiento de front lever de hoy , en compañía de mis amigos y compañeros de entrenamiento . Bueno amigos , el día de hoy llegué tarde al parque , muy tarde , ya que estaba ocupado con algunas cosas personales y pensé que no podría entrenar hoy , pero al final sí pude llegar , aunque tarde . Mis amigos aún no habían empezado a entrenar porque estaban esperando que yo llegara al parque . Y bueno , amigos , como siempre , calenté normalmente y hice algunos estáticos para comenzar con la rutina . Estuve con mis amigos haciendo progresiones de front lever para así poder desgastarlo un poco antes de empezar , ya que eso es muy bueno a la hora de hacer todo tipo de estáticos . Y luego de eso , sí empezamos con la verdadera rutina . La verdad , hoy quise entrenar más fuerte , ya que me sentía mucho más liviano que el día de ayer . No sé la verdad por qué, pero me sentí más motivado hoy . Y bueno , decidí aprovechar que estaba un poco más liviano y practicar algunos dinámicos , aunque el callo de la mano no me ayudó del todo , ya que me está doliendo un poco a la hora de hacer dinámicos y se convierte en una completa molestia . Dejaré descansar de los dinámicos por unos días para ver si luego se cura por completo. Y bueno , amigos , eso fue todo por hoy . Me despido hasta la próxima , espero que todos tengan una muy feliz noche . Cuídense mucho . ♡