Dia 27 Retorno del Velociraptor 🦖 Espacios de Entrenamiento de Nuestro Parque de Calistenia 🏞️ [ESP🇪🇸|🇺🇲ENG]
Hola nuevamente amantes de la Calistenia y creadores de contenido de la comunidad de #Hive, #Liketu y #Swc, soy @vroxsser-black y aquí les traigo lo que fue el día 27 del retorno del Velociraptor. En el día de hoy les quise mostrar como nuestro equipo Bears Fighters, tenemos administrado cada espacio en nuestro parque, todo con la finalidad de no entorpecer o interferir la realización de los ejercicios de cada uno de los miembros del equipo y sobre todo tener siempre esa comodidad que nos permitirá concentrarnos al 100%.
Hello again Calisthenics lovers and content creators of the #Hive, #Liketu and #Swc community, I’m @vroxsser-black and here I bring you what was the 27th day of the return of the velociraptor.Today I wanted to show you how our team Bears Fighters, we have managed each space in our park, all with the aim of not hinder or interfere with the performance of the exercises of each of the team members and above all always have that comfort that will allow us to concentrate 100%.
Espacio 1: Se encuentra ubicado a mano izquierda de las Barras principales al principio del parque. Lugar que utilizamos para los días de pierna ya que la mayoría de las veces, designamos un dia en específico de la semana para entrenar todos juntos y ya que es el lugar más espacioso lo hace el mejor.
Space 1: It is located on the left hand side of the main bars at the beginning of the park. This is the place we use for leg days since most of the time, we designate a specific day of the week to train all together and since it is the most spacious place it makes it the best.
Espacio 2: Se encuentra aún más cerca de las Barras, es un círculo rodeado de banquetas para las personas que se sienten a disfrutar y descansar, ya de de aquí utilizamos solo el espacio del suelo para realizar entrenamientos de abdomen o pisa y correr.
Space 2: It is even closer to the Bars, it is a circle surrounded by benches for people who sit to enjoy and rest, and from here we use only the floor space to perform abdominal training or step and run.
Espacio 3: Aquí por supuesto tenemos nuestra principal herramienta diaria para nosotros los Calistenico, El Circuito de Barras de Tiquire Flores. Por supuesto, aquí se lleva el 70% de nuestro tiempo de entrenamiento. Ya que con su variedad y cantidad de barras, este circuito le permite a los miembros practicar su freestyle y sus ejercicios de manera cómoda.
Space 3: Here of course we have our main daily tool for us Calisthenics, the Tiquire Flores Bar Circuit. Of course, this is where 70% of our training time is spent. With its variety and number of bars, this circuit allows members to practice their freestyle and exercises in a comfortable way.
Espacio 4: Por ultimo, a mano izquierda del círculo, tenemos nuestra primera barra donde todo comenzó, sitio donde nos trae muchos recuerdos de nuestro inicios y de vez en cuando la aprovechamos ya que cuenta con un agarre esencial y a su vez al lado de esta una pequeña caminadora que tambien utilizamos para realizar dominadas Australianas.
Space 4: Finally, on the left hand side of the circle, we have our first bar where it all started, a place that brings back many memories of our beginnings and from time to time we take advantage of it since it has an essential grip and next to it a small treadmill that we also use to perform Australian pull-ups.
Pero al fin de cuentas, agradezco infinitamente que tengamos estos espacios en tan buenas condiciones, ya que no solo nosotros sino mucha gente al pasar de los años se llenaran de tantos recuerdos buenos que les hará sentirse al igual que nosotros un hogar donde puedan ser ellos mismos. Bueno mi Gente espero que les haya gustado mucho, No se olviden de comentar y dejar su gran me gusta, cada vez son más los que siguen les mandó bendiciones y nunca se rindan!!!!💪🏽😁🍀
But at the end of the day, I am infinitely grateful that we have these spaces in such good condition, because not only us but many people over the years will be filled with so many good memories that will make them feel like us a home where they can be themselves.Well my people I hope you liked it a lot, do not forget to comment and leave your big I like, more and more are following sent blessings and never give up!!!!💪🏽😁🍀
 For the best experience view this post on Liketu |
Excelente Bro tienen todo organizado!!💪
Todo bien optimizado jajajaja