No es porque hable mucho, es que así me puso un señor de por la casa cuando estaba más carajito. 🤣

Hola amigos de SWC y HIVE. Apoyado en la idea que me dio (@edixovm), quiero mostrarles estas fotos que me tomé estirando antes de entrenar. Siempre llego de mi práctica de baloncesto con tensión en los hombros, así que antes de empezar a entrenar en el parque hago esto. Algunos dicen que está contraindicado hacer estiramientos antes del entrenamiento, pero yo me siento bien así después de venir de un juego o una práctica.

Les había dicho en mi introducción que para mí la calistenia es un complemento para mantenerme en forma. Pero quizás varias de mis rutinas de calentamiento les sirvan, ya que son bastante buenas para desarrollar potencia en las repeticiones. Estoy preparando con (@hecatonquirox) que puede que les gusten, puede que no. Yo espero que sí.

De momento los dejo con estas fotos que quedaron chéveres. Saluditos.