[ESP/ENG] ¿Cómo tratar a los niños después de un desastre o trauma?

Este trabajo surge por la conmovedora publicación que leí hoy titulada “Mi niño y el huracán, ¿qué hacer después de la tormenta?”, cuyo autor es @frannyon. En el escrito nos pide a @emiliorios y a mí que le ayudemos en el proceso posterior a uno de los huracanes ocurridos en Cuba, en el que su hijo pequeño vivió una experiencia no deseada y ha quedado con traumas y miedos a este tipo de fenómeno.

Realmente me saltaron las lágrimas e imagino los momentos de angustia vividos por el padre al no poder estar al lado de su niño y lo que está viviendo tras la terrible experiencia sufrida.

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Puede que este no sea un caso aislado y que otros padres hayan sufrido sucesos como estos.

A partir de lo anterior quiero dejar mis consejos relacionados con el tratamiento que se les debe dar a los niños después de que sufren una experiencia como la que vivió el hijo de @frannyon.

Esta no es una receta única ni nada por el estilo, son acciones propuestas desde el estudio consciente, la labor docente realizada por años y la experiencia en situaciones de este tipo, en mí la labor social realizada, durante algunos años de mi vida.

Las experiencias traumáticas en los niños

A menudo, los niños se someten a experiencias que marcan sus vidas o le causan un daño sicológico que puede ser irreversible si no se toman medidas adecuadas que, en muchas ocasiones, necesitan de niveles de ayuda para su solución.

Los padres del niño o las personas que viven con ellos deben saber que no es saludable, burlarse de sus miedos, asustarlos con esos mismos miedos que siente con el objetivo de que porte bien o pensar que todo desaparecerá pasado el tiempo porque no es así. Puede que pase, pero, eso es excepción, no regla.

En la respuesta de @emiliorios a @frannyon, sobre qué hacer, para ayudar a los niños, este aborda elementos que son claves para tratar esta problemática y refiere temas como ser realistas, permitir que se manifieste el miedo, no frenarles y evitar la sobreprotección. Aclaro que es una síntesis muy pequeña de la respuesta que da @emiliorios y que para mí está muy bien fundamentada.

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¿Cuáles son las acciones que propongo realizar con los niños que se sometieron a este tipo de actos?

Lo primero que hay que decir es que, muchas veces, los niños no tienen toda la noción de lo sucedido ni saben las fuerzas que tienen para superar esta tragedia.

Una anécdota desgarradora ocurrida en uno de los ciclones fue ver a una madre y a un niño arrastrados por la furia de las aguas. La madre, en ese empeño gigantesco de las madres por salvar a su hijo, logra, en un último intento, tomar la mano del niño y colocarlo en un tronco de un árbol al que se aferró, pero, hasta el momento de ser rescatado, el niño sufrió daños en uno de los miembros inferiores. Como resultado de ello, perdió a su mamá y tuvo que ser operado de una de sus piernas.

Sin embargo, el niño contaba lo vivido de una manera que yo, con casi 60 años, no tendría el valor de hacerlo. Es lógico que, ese niño tiene secuelas, pero, está recibiendo ayuda ante experiencia tan traumática.

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Ante situaciones como estas y otras que viven los niños, propongo:

· Darle todo el apoyo emocional que necesitan. Es necesario e importante que se escuche a los niños, porque nos llamarán más que de costumbre, dejarlos que expresen sus emociones y nos digan lo que sienten.

· Bajo ningún concepto se burle de sus miedos o preocupaciones, ni los utilice para que el niño deje de hacer algo que a usted le moleste.

· Es preciso estar atento a cualquier señal de estrés o afectación a su estado emocional. Esto lo puede percibir si nota cambios en su comportamiento, que deje de comer en la cantidad y las cosas que le gusten, o si tiene dificultades para conciliar el sueño

· Mantener una comunicación permanente con ellos. Esto implica, en el caso de @frannyon y de otros padres que están alejados de sus hijos, utilizar las redes sociales en las que puedan hacer videollamadas y que sus hijos puedan verlos y compartir sus conversaciones como si fuera frente a frente.

· Siempre que sea posible, es saludable que ellos participen en las acciones de recuperación para que se familiaricen con estas acciones y pierdan el miedo ante situaciones como estas.

· Proporcionarle actividades recreativas, juegos y otras en las que se sientan cómodos y libres de todo tipo de miedos. En Cuba, después de un desastre natural, en que muchas veces varias familias lo han perdido, todo, se envían brigadas culturales para que hagan funciones culturales y estén al lado de esas personas. Pudiera pensarse que es una locura, pero el poder sanador de la cultura ayuda a esas personas en ese momento de dolor. En el caso de los niños pasa exactamente igual y, como su nivel de inocencia es mayor se ríen y se divierten mucho más.

· En muchos casos, es imprescindible buscar ayuda profesional, preferentemente sicólogos infantiles. Este tipo de acción es para los niños que estén expuestos a los traumas más profundos, como la anécdota que les conté.

· En esta etapa en la que el niño está más vulnerable, se le debe tener mucha paciencia. Esto no quiere decir que se le consienta ni, como dice @emiliorios en su respuesta, se le diga pobrecito o que tiene miedo porque eso asienta la sensación de vulnerabilidad del niño, pero sí es preciso que se tenga calma con él.

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A todo lo anterior le sumo la necesidad del amor permanente. Puede parecer que estoy diciendo algo irreal porque todos los padres deben querer a sus hijos, pero no siempre es así y los mayores se disuelven entre responsabilidades laborales, negocios, juntas directivas, reuniones y dejan a sus niños en un plano inferior.

¿Qué piensa usted?

Nota: He utilizado el traductor de Google.

ENGLISH

A mandatory introduction

This work arises from the moving publication I read today titled “My child and the hurricane, what to do after the storm?”, whose author is @frannyon. In the letter he asks @emiliorios and me to help him in the process after one of the hurricanes that occurred in Cuba, in which his young son lived an unwanted experience and has been left with trauma and fear of this type of phenomenon.

It really brought tears to my eyes and I imagine the moments of anguish experienced by the father not being able to be by his child's side and what he is experiencing after the terrible experience he suffered.

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This may not be an isolated case and other parents may have experienced events like these.

Based on the above, I want to leave my advice related to the treatment that should be given to children after they suffer an experience like the one experienced by @frannyon's son.

This is not a single recipe or anything like that, they are actions proposed from conscious study, the teaching work carried out for years and the experience in situations of this type, in me the social work carried out, during some years of my life.

Traumatic experiences in children

Children often undergo experiences that mark their lives or cause psychological damage that can be irreversible if appropriate measures are not taken, which, in many cases, require levels of help to resolve.

The child's parents or the people who live with them should know that it is not healthy, make fun of their fears, scare them with those same fears that they feel in order to make them behave well or think that everything will disappear after time because it will not. It may happen, but that is the exception, not the rule.

In the response from @emiliorios to @frannyon, about what to do, to help children, he addresses elements that are key to dealing with this problem and refers to topics such as being realistic, allowing fear to manifest, not stopping them and avoiding overprotection . I clarify that it is a very small synthesis of the answer given by @emiliorios and that for me it is very well founded.

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What are the actions that I propose to take with the children who were subjected to these types of acts?

The first thing to say is that, many times, children do not have a complete understanding of what happened nor do they know the strength they have to overcome this tragedy.

A heartbreaking anecdote that occurred in one of the cyclones was seeing a mother and child swept away by the fury of the waters. The mother, in that gigantic effort of mothers to save her son, manages, in a last attempt, to take the child's hand and place him on a tree trunk to which he clung, but, until the moment of being rescued, The child suffered damage to one of his lower limbs. As a result, he lost his mother and had to undergo surgery on one of his legs.

However, the boy told what he had experienced in a way that I, at almost 60 years old, would not have the courage to do. It is logical that this child has consequences, but he is receiving help for such a traumatic experience.

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In situations like these and others that children experience, I propose:

· Give them all the emotional support they need. It is necessary and important that we listen to children, because they will call us more than usual, let them express their emotions and tell us what they feel.

· Under no circumstances should you make fun of their fears or worries, or use them to stop the child from doing something that bothers you.

· It is necessary to be attentive to any sign of stress or affectation of your emotional state. You can notice this if you notice changes in your behavior, if you stop eating the amount and things you like, or if you have difficulty falling asleep.

· Maintain permanent communication with them. This implies, in the case of @frannyon and other parents who are away from their children, using social networks where they can make video calls and so that their children can see them and share their conversations as if they were face to face.

Whenever possible, it is healthy for them to participate in recovery actions so that they become familiar with these actions and lose their fear of situations like these.

· Provide recreational activities, games and others in which they feel comfortable and free from all types of fears. In Cuba, after a natural disaster, in which several families have often lost everything, cultural brigades are sent to perform cultural functions and be next to those people. You might think it's crazy, but the healing power of culture helps those people in that moment of pain. In the case of children, exactly the same thing happens and, as their level of innocence is greater, they laugh and have much more fun.

· In many cases, it is essential to seek professional help, preferably child psychologists. This type of action is for children who are exposed to the deepest traumas, like the anecdote I told you.

· At this stage in which the child is most vulnerable, you must have a lot of patience. This does not mean that he is pampered or, as @emiliorios says in his response, that he is called poor or that he is afraid because that establishes the child's feeling of vulnerability, but it is necessary that he be calm with him.

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To all of the above I add the need for permanent love. It may seem that I am saying something unrealistic because all parents should love their children, but this is not always the case and the elderly dissolve themselves between work responsibilities, businesses, boards of directors, meetings and leave their children on a lower level.

What do you think?

Note: I have used Google translator.