Soy responsable de mí y me cuido [ESP/ENG]





A veces pasa que nos sentimos tristes o defraudados por las cosas que no tenemos, esas que la vida "no nos da", pero resulta útil detenernos y pensar un poco: ¿Acaso yo me estoy dando lo que necesito?

Porque sí, antes de mirar hacia afuera para buscar culpables, deberíamos mirarnos a un espejo y explicarnos a nosotros mismos, qué estamos haciendo con estos días que nos han sido dados por gracia y con este cuerpo, que nos permite permanecer en este plano terrenal.

Al escribir estas líneas todos mis dedos apuntan a mí, no tengo más nadie a quien señalar. Soy absolutamente responsable de mí.

Sometimes it happens that we feel sad or disappointed by the things we do not have, those that life “does not give us”, but it is useful to stop and think a little: Am I giving myself what I need?

Because yes, before looking outwards to find someone to blame, we should look in a mirror and explain to ourselves what we are doing with these days that have been given to us by grace and with this body, which allows us to remain on this earthly plane.

As I write these lines all my fingers point to me, I have no one else to point to. I am absolutely responsible for me.





Cuando entendemos eso, dejamos de intentar encontrar afuera lo que necesitamos y empezamos a reconstruirnos. Pensar que todo lo que necesito está dentro de mí y no le he dado el mejor uso.

Este año lo he comenzado con la mejor de las energías, con muchas metas trazadas, sabiendo que para lograrlas tengo que estar bien. Todo comienza por mí, aunque suene egoísta, si yo no estoy bien ¿Qué puedo ofrecerles a los demás? ¿Cómo podría ser mi mejor versión?

Las personas que nos aman verdaderamente desean vernos felices y saludables.

When we understand that, we stop trying to find outside what we need and start rebuilding ourselves. Thinking that everything I need is inside me and I have not given it the best use.

I have started this year with the best of energies, with many goals set, knowing that to achieve them I have to be well. Everything starts with me, although it sounds selfish, if I am not well, what can I offer to others? How can I be my best version?

People who truly love us want to see us happy and healthy.






Entonces debo cuidar de mí, para eso debo estar en modo consciente, porque cuando estoy en modo automático, ni siquiera me doy cuenta de cómo me siento y esa no es la idea.

Desde diciembre estoy haciendo una planificación de mi rutina que me permita tratarme como me lo merezco, ser considerada conmigo.

Hacer ejercicios, comer saludablemente, caminar al aire libre, colocar mis pies en la tierra, meditar, orar, escuchar música, bailar si quiero, respirar profundamente, leer cosas que me interesen... Quiero incluir en mis días todas estas prácticas que me hacen bien y me hacen feliz.

So I have to take care of me, for that I have to be in conscious mode, because when I am in automatic mode, I don't even realize how I feel and that is not the idea.

Since December I have been planning my routine to allow me to treat myself as I deserve, to be considerate of me.

Exercising, eating healthy, walking outdoors, putting my feet on the ground, meditating, praying, listening to music, dancing if I want, breathing deeply, reading things that interest me.... I want to include in my days all these practices that do me good and make me happy.






Uno de los aspectos a los que le debo poner atención es a mi peso, por eso la alimentación y el ejercicio, encabezan mi lista de prácticas saludables.

También me siento descuidada en el aspecto físico. Tengo ganas de arreglar mi cabello, maquillarme un poco más, estar siempre linda y perfumada, no para otros, sino para mí.

Mi mayor motivación soy yo, quien ha estado siempre conmigo, mi mejor amiga, mi mejor soporte. Esa persona a la que veo a diario en el espejo, que nota mi cara amarga y me dice tontita, sonríe, todo está bien. Y yo no puedo hacer más que complacerle, porque nunca me ha dejado sola y al final, siempre tiene la razón.

One of the things I need to pay attention to is my weight, so nutrition and exercise are at the top of my list of healthy practices.

I also feel neglected in my physical appearance. I want to fix my hair, put on a little more makeup, and always look pretty and perfumed, not for others, but for myself.

My biggest motivation is me, who has always been with me, my best friend, my best support. That person I see every day in the mirror, who notices my bitter face and tells me silly, smile, everything is fine. And I can do nothing but please him, because he has never left me alone and in the end, he is always right.





Superarme a mí misma es mi mayor reto, sólo yo soy mi obstáculo. Si tan sólo creyera en mí, como lo hacen las personas que me aman, todo sería más fácil.

Si yo me amara como Dios me ama, no hubiera lugar para las penas en mi corazón, sólo para el agradecimiento.

Overcoming myself is my biggest challenge, only I am my obstacle. If only I believed in myself, as the people who love me do, everything would be easier.

If I loved myself as God loves me, there would be no room for sorrow in my heart, only thankfulness.






Estas palabras fueron inspiradas gracias a la publicación de @eldiariodelys, quien siempre nos trae grandiosas propuestas y que en esta ocasión nos dice: Conéctate Contigo, y cuídate.

Agradezco también a @womentribe por este maravilloso espacio y a ustedes por haberme acompañado en esta lectura.

These words were inspired by the publication of @eldiariodelys, who always brings us great proposals and on this occasion says: Connect with you, and take care of yourself..

I also thank @womentribe for this wonderful space and you for joining me in this reading.




Thank you very much



Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emoji de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.

Cover designed in Canva.
Photos of my property.
Emoticon from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
Backgrounds removed with remove.bg.
Translation courtesy of deepl.com.



0
0
0.000

2 comments

Sending you an Ecency curation vote!

0
0
0.000

Thank you for your support.
💙Have a nice day 💙.

0
0
0.000