Paz en la turbulencia [ESP/ENG]
Mantener nuestra paz dentro de la turbulencia tiene su mérito.
Es fácil sonreír cuando queremos, amar a quienes queremos, esforzarnos por lo que queremos o dar lo que queremos; pero cuando las condiciones son adversas, es cuando podemos saber de qué estamos hechos.
Sé que no soy tan noble porque se me hace muy difícil amar a todo prójimo. Pero algo que sí he aprendido, es a no dejar que las cosas que no dependen de mí, me lastimen por mucho tiempo.
Aún recuerdo la lección en un taller de oración que decía: "Silencio en la mente y paz en el corazón", todo lo que tuvo que ver con esa enseñanza quedó grabado en mí.
Es bueno esforzarse por lograr lo que desea, para eso debemos hacer nuestra mejor parte, pero no siempre los resultados son como los planeamos, por mucho que intentemos, porque este barco llamado vida, no lo dirigimos solos.
Cuando entendí que debo hacer mi parte y dejar a Dios lo que no puedo cambiar, me pareció tan lógico, como la expresión que dice: Si puedes solucionar algo ¿Por qué te preocupas? y si no puedes solucionarlo ¿Por qué te preocupas?
Sí, como humana a veces pierdo la calma, pero luego vuelvo a mi centro y me aferro a mis creencias.
Keeping our peace in turbulence has its merit.
It is easy to smile when we want to, to love those we love, to strive for what we want or to give what we want; but when conditions are adverse, that is when we can know what we are made of.
I know I am not so noble because it is very difficult for me to love everyone. But one thing I have learned is not to let things that don't depend on me hurt me for too long.
I still remember the lesson in a prayer workshop that said: “Silence in the mind and peace in the heart”, everything that had to do with that teaching remained engraved in me.
It is good to strive to achieve what you want, for that we must do our best, but not always the results are as we plan, no matter how hard we try, because this ship called life, we do not steer it alone.
When I understood that I must do my part and leave to God what I cannot change, it seemed so logical to me, like the expression that says: If you can solve something, why do you worry? and if you cannot solve it, why do you worry?
Yes, as a human I sometimes lose my cool, but then I come back to my center and hold on to my beliefs.
¿Puedes ver el arcoiris? / Can you see the rainbow?
Como seres humanos, es natural ser sensibles emocionalmente, hay quienes incluso les afecta no obtener el corte de cabello deseado.
Aunque no siempre las cosas son tan simples como parecen, alguien que se descoloca por un corte de cabello al punto de romper en llanto, puede deberse a que eso está en la escala de los eventos más difíciles que le ha tocado vivir o, por el contrario, no se trata del cabello en sí, es una reacción por la acumulación de decepciones que está viviendo y esa es la gota que derramó el vaso. Eventualmente no sabemos lo que hay detrás de cada reacción, por eso es mejor no juzgar.
Mi mente no puede ser parcial, siempre intentaré ver las dos caras de la moneda.
As human beings, it is natural to be emotionally sensitive, some people are even affected by not getting the haircut they want.
Although things are not always as simple as they seem, someone who gets upset about a haircut to the point of bursting into tears, it may be because it is on the scale of the most difficult events they have had to live or, on the contrary, it is not about the hair itself, it is a reaction to the accumulation of disappointments they are experiencing and that is the straw that broke the camel's back. Eventually we do not know what is behind every reaction, so it is better not to judge.
My mind cannot be biased, I will always try to see both sides of the coin.
Conozco personas que viven situaciones que yo no podría soportar y lo hacen con tal serenidad que las admiro, es de ellas que quiero aprender. El factor común de todas ellas es su confianza en Dios, obviamente, a un nivel muy superior al mío.
Soy una pequeña aprendiz que intenta vivir de la mejor manera que puede.
Algunas de las acciones que favorecen mi bienestar son:
- Agradecer por lo que tengo.
- No tomarme las cosas a título personal.
- Dejar de intentar controlarlo todo.
- Hacer ejercicio físico (es muy importante).
- Orar.
- Respirar profundamente.
- Soltar las cargas que no me pertenecen.
- Disfrutar lo que hago.
- Estar presente.
- Mantenerme lejos de las redes sociales.
Si lograra ser más consecuente con ellas, el beneficio sería mayor, ya que me ayudan a sentir que todo estará bien, que nada es para siempre y que todo es relativo.
Igual nada garantiza que pueda caer ante algún tropiezo, pero sí me dan la fortaleza para levantarme más rápido.
I know people who live situations that I could not bear and they do it with such serenity that I admire them, and it is from them that I want to learn. The common factor in all of them is their trust in God, obviously at a much higher level than mine.
I am a little apprentice trying to live the best way I can.
Some of the actions that promote my well-being are:
- Being grateful for what I have.
- Not taking things personally.
- Stop trying to control everything.
- Doing physical exercise (it is very important).
- To pray.
- Breathe deeply.
- Let go of burdens that do not belong to me.
- Enjoy what I do.
- Be present.
- Keeping away from social networks.
If I could be more consistent with them, the benefit would be greater, since they help me feel that everything will be all right, that nothing is forever and that everything is relative.
Still, nothing guarantees that I will fall when I stumble, but they do give me the strength to get up faster.
Por otro lado, veo mi paz como una consecuencia de mis acciones, alineadas a mis valores, a mi forma de ver la vida, a mis creencias, a la aceptación de mí misma como ser humano, un ser humano que se equivoca, que aprende, que intenta vivir sin dañar a los demás, que desea que su corazón esté gobernado por el amor.
Me falta mucho para llegar a ser la mejor versión de mí misma, pero al menos trabajo en alejarme de quien no quiero ser.
On the other hand, I see my peace as a consequence of my actions, aligned to my values, to my way of seeing life, to my beliefs, to the acceptance of myself as a human being, a human being who makes mistakes, who learns, who tries to live without harming others, who wants his heart to be governed by love.
I have a long way to go to become the best version of myself, but at least I am working on moving away from who I don't want to be.
Estos son algunos de mis pensamientos de hoy y las fotografías son parte de mi día en imágenes.
Deseo que cada uno de ustedes pueda tener su oasis personal, que los mantenga salvo de las tormentas que no podemos evitar y con las que necesitamos aprender a vivir en paz (como pasa con el miedo), aunque a veces no nos parezca posible ¡Ese es el desafío!
Gracias por haberme acompañado en esta lectura.
These are some of my thoughts today and the pictures are part of my day in images.
I wish that each one of you can have your personal oasis, that keeps you safe from the storms that we cannot avoid and with which we need to learn to live in peace (as happens with fear), even though sometimes it does not seem possible.
Thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emojis de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
Cover designed in Canva.
Photos of my property.
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Dividers made with Canva.
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Translation courtesy of deepl.com.
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