La necesidad del equilibrio en nuestras vidas [ESP/ENG]
Equilibrio, creo que es uno de los ingredientes elementales para vivir plenamente.
Recuerdo que mi mamá siempre nos decía: Todo en exceso es malo, lo que me hacía pensar en las cosas que me gustaría tener en exceso como dinero, salud, belleza, amigos, amor, inteligencia... Pero luego comprendí, que tener esas cosas de manera desmedida no nos permitiría crecer, valoraríamos poco lo que tenemos y terminaríamos sintiendo un vacío que no podemos llenar con nada.
Los seres humanos estamos motivados al logro. Nos llena de satisfacción cada peldaño que vamos escalando en la escalera de nuestras metas.
Basta recordar lo que sentimos al obtener nuestro título universitario, o al comprar nuestra primera casa o cuando llegamos al altar o cuando nacieron nuestros hijos. En cada uno de esos eventos sentimos una inmensa satisfacción por lograr algo que deseábamos y que no teníamos.
Pienso que en realidad, aunque no lo sepamos, los excesos nos abrumarían, por eso es importante el equilibrio en nuestras vidas.
Balance, I think it is one of the basic ingredients to live fully.
I remember that my mother always told us: Everything in excess is bad, which made me think about the things I would like to have in excess, such as money, health, beauty, friends, love, intelligence... But then I understood that having those things in excess would not allow us to grow, we would value little what we have and we would end up feeling an emptiness that we cannot fill with anything.
Human beings are motivated to achieve. Each step we climb on the ladder of our goals fills us with satisfaction.
Just remember how we felt when we got our college degree, or when we bought our first house, or when we got to the altar, or when our children were born. In each of these events we feel an immense satisfaction for achieving something we wanted and did not have.
I think that in reality, even if we don't know it, excesses would overwhelm us, that's why balance in our lives is important.
Es así como en nuestro día a día es necesario dedicarle tiempo, tanto a la vida familiar, como al trabajo, la recreación, la actividad física, los estudios, el crecimiento personal y todo lo que nos haga sentir bien.
Hubo una época en la que desdibujé esos límites y mi existencia se volvió un caos. Trabajo en exceso, poco descanso, recreación casi inexistente... mala combinación.
Gracias a Dios ahora estoy más consciente de cuáles deberían ser mis prioridades, pude hacer algunos cambios que favorecieron mi rutina, por lo que todo funciona mejor para mí y mis seres amados.
This is how in our day to day life it is necessary to dedicate time to family life, work, recreation, physical activity, studies, personal growth and everything that makes us feel good.
There was a time when I blurred those boundaries and my existence became chaotic. Too much work, too little rest, almost non-existent recreation... bad combination.
Thanks to God I am now more aware of what my priorities should be, I was able to make some changes that favored my routine, so everything works better for me and my loved ones.
Ayer tuvimos una reunión de padres en la escuela de natación y la entrenadora de mi hija tomó la palabra para decirnos, que los entrenadores son los responsables de forjar la disciplina y la excelencia en los atletas, que son ellos quienes se encargan de formarlos y exigirles en ese deporte.
Además añadió, que nosotros como padres tenemos que ser su refugio, ese lugar donde ellos encuentren cariño, alivio y tranquilidad; porque si tanto en la clase de natación, como en casa, los niños sólo reciben exigencias y reclamos, entonces no les estaríamos proporcionado un espacio de paz y les estaríamos haciendo daño. Su intervención me pareció muy acertada.
Es otra muestra de lo necesario que es el equilibrio, es buena la disciplina, pero en su dosis justa, no en exceso y además debe compensarse con el amor. Todo tiene su proceso y su tiempo, por más que queramos, no podemos forzar algo para que suceda. Tirar prolongadamente y con fuerza de una cuerda, sólo hará que se rompa.
Yesterday we had a parents' meeting at the swimming school and my daughter's coach took the floor to tell us that the coaches are responsible for forging discipline and excellence in the athletes, that they are the ones who are in charge of training them and demanding them in this sport.
He also added that we as parents have to be their refuge, that place where they find affection, relief and tranquility, because if both in the swimming class and at home, children only receive demands and complaints, then we would not be providing them with a space of peace and we would be hurting them. I thought your intervention was very accurate.
It is another example of how necessary balance is, discipline is good, but in the right dose, not in excess, and it must also be compensated with love. Everything has its process and its time, no matter how much we want, we cannot force something to happen. Prolonged and forceful pulling on a rope will only cause it to break.
Estos son algunos de mis pensamientos reflexivos para compartir hoy, intento estar atenta a lo que sucede, en lugar de lo que yo imagino que sucederá, de ese modo puedo apreciar mejor mi entorno, con lo que tiene para enseñarme y con lo que tiene para regalarme, todo en perfecto equilibrio.
A ustedes, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
These are some of my reflective thoughts to share today, I try to be attentive to what happens, rather than what I imagine will happen, that way I can better appreciate my environment, with what it has to teach me and what it has to give me, all in perfect balance.
To you, thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emojis de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
Cover designed in Canva.
Photos of my property.
Emoticons from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
Backgrounds removed with remove.bg.
Translation courtesy of deepl.com.
Genial su reflexión, ciertamente debemos mantener un equilibrio en cada ámbito de la vida para que sea más saludable
Sí, por lo general los excesos nos perjudican, es mejor evitarlos e intentar no desconectarnos de nosotros mismos.
Saludos.
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Gracias por el apoyo. Feliz día.
Entender eso sobre lo que nos llamas la atención es básico. Puede que pasemos la vida privilegiando la obtencion de uno u otro aspecto y nos sentimos incompletos. La clave como bien señalas es el equilibrio. Excelente post!
Es genial cuando podemos darnos cuenta de que nos estamos excediendo en algún aspecto, muchas veces no nos damos cuenta a tiempo o ignoramos las señales por vivir en modo automático.
Gracias por pasar por aquí.
Saludos.
Es muy cierto que todo en exceso hace daño, muy importante como lo reflejas, necesario mantener una vida equilibrada, me encanta tu contenido amiga,!LADY
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Gracias por tus palabras amiga, las valoro. A veces es útil detenernos y ver si lo que estamos haciendo va en línea con lo que queremos y si no nos estamos excediendo en algunas áreas y dejando de un lado otras. Eventualmente es necesario establecer prioridades y redimensionar nuestra rutina.
Que tengas un bonito día.
Mantenerse en equilibrio en todos los aspectos de nuestra vida, es esencial para conseguir nuestro bienestar
Tal cual ykvasquez, es algo que aunque es evidente, a veces se nos olvida. Lo ideal es tenerlo presente para no sufrir las consecuencias.
Saludos.