Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Hoy les comparto un resumen de mi día de hoy. Mi día de entrenamiento de hoy se baso en combos de estáticos nuevamente, pero en este caso combine tanto Front como plancha y hefesto y trata ese hacer combos a nivel de competencia para prepararme y ganar resistencia para los combos, ya tengo mucho más dominada la flexión de full planche con press, también estoy mejorando mucho mi front Lever y también las pull ups, y con respecto al hefesto es un truco que ya tengo muy dominado y muy fortalecido por lo que se me hace bastante fácil hacerlo tanto de estáticos como de dinámicos. En todos estos días que llevo entrenando he notado muchísima mejoría, a pesar de que no estoy entrenando musculación específica que necesito para potenciar mucho más mis estáticos, he notado mucha mejoría en los combos, también he estado haciendo combos con liga para entender un poco mejor los power moves y los estáticos de una mejor manera y siento que es lo que también me ha ayudado a progresar, la verdad me siento muy bien para este gran evento y prometo darlo todo para ese día 🙏🏽🔥.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!