Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Les vengo a compartir un poco de lo que fue mi entrenamiento de hoy. Hoy fui al parque metropolitano con mis amigos a entrenar un poco de front lever y básicos, empecé haciendo un poco de combos para poder ir activando el cuerpo antes de los básicos, obviamente con un previo acondicionamiento antes de realizarlos, luego de eso hice algunos básicos como muscle ups de front lever, dominadas, etc, más que todo me enfoque en los ejercicios de tirón, luego ya de haber pasado un rato de haber hecho básicos tuve unas molestias en el hombro, por lo que decidí no entrenar para no intensificar el dolor, llevo algunos días con esta molestia pero nos me afectó tanto a la hora de entrenar, de igual forma preferí prevenir para no arriesgarme. Posteriormente me tomé unas fotos finales con mi amigo @miguelgabriel-sw para demostrar nuestro resultado final del entrenamiento realizado, y bueno gente de la comunidad eso fue todo por el día de hoy, espero que les hayan gustado las fotografías y pronto seguiré activo compartiendo mi día a día 🫶🏽.

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!