Muy buenas a todos amigos de 3 Speak e Hive, ¿Cómo se encuentran en el día de hoy? Espero todos estén pasando un día maravilloso, aquí nuevamente les comparto un video superentretenido y motivador en el cual estuve realizando, junto a un compañero de Calistenia, un máximo de fondos. Como les había compartido anteriormente mi máximo de Muscle ups y dominadas, y les comenté que les iba a traer otros videos realizando mi máximo de repeticiones en algún ejercicio o movimiento, en esta publicación les enseño y muestro mi máximo en fondos, esto fue realizado a horas de la tarde con un hermoso clima y un radiante sol, en el que le propuse a mi amigo realizar este máximo de repeticiones en fondos. Me sorprendió el resultado, ya que yo realicé 40 repeticiones y mi amigo 28, sorprende ya que él practica más esta fuerza de empuje, al cambio, yo práctico más la fuerza de jale. Sin embargo, me pareció un máximo de repeticiones muy bueno, una competencia sana, que más adelante les seguiré enseñando más contenido así de calidad y demostrando mi límite y luego demostrarles como supero mis límites, ya que de eso se trata, ser mejores cada día y seguir progresando en nuestras cosas, tanto mentalmente como físicamente, somos seres de progreso constante y no debemos estancarnos en nuestro día a día. Les motivo a que hagan rutinas así donde saquen sus límites y dentro de unos meses lo vuelvan a intentar y se den de cuenta el progreso que han tenido, lo recomiendo mucho porque eso los inspira a que intenten cosas nuevas y entiendan mejor como ha sido su progreso.