Progreso en la Calistenia [ESP | ENG]

@stypaternina 68

2 months ago

SWC

¡Saludos amigos de #Hive, usuarios de #liketu y atletas de #swc! Durante los últimos años, he dedicado tiempo y esfuerzo a mis entrenamientos de calistenia, y los resultados son evidentes en mi estado físico actual. A pesar de mi constitución ectomorfa, he logrado desarrollar una buena base muscular gracias a la constancia y la disciplina en mis rutinas de ejercicios. Las barras, dominadas, flexiones y otros ejercicios compuestos de la calistenia se han convertido en pilares fundamentales de mi entrenamiento. Estos movimientos, que en un principio me resultaban difíciles, se han convertido en ejercicios en los que destaco por mi fuerza y técnica.

Greetings #Hive friends, #liketu users, and #swc athletes! For the past few years, I have dedicated time and effort to my calisthenics workouts, and the results are evident in my current fitness. Despite my ectomorph build, I have managed to develop a good muscle base through consistency and discipline in my workout routines. Bars, pull-ups, push-ups and other calisthenics compound exercises have become fundamental pillars of my training. These movements, which at first were difficult for me, have become exercises in which I stand out for my strength and technique.

Mi cuerpo ha experimentado una notable transformación. Mis músculos se han fortalecido y definido, proporcionándome una apariencia atlética y robusta. Además, mi resistencia y agilidad han mejorado significativamente, lo que me permite realizar desafíos descomunales como el reto de un fondo por cada día.

My body has undergone a remarkable transformation. My muscles have become stronger and more defined, giving me an athletic and robust appearance. In addition, my endurance and agility have improved significantly, allowing me to perform mammoth challenges such as the one-a-day challenge.

La constancia en mis entrenamientos ha sido clave para alcanzar estos resultados. Aunque al principio los avances eran lentos, mi perseverancia ha dado sus frutos. Ahora, me siento orgulloso de haber transformado mi cuerpo y mi fuerza física a través de la calistenia. Ser ectomorfo no significa que no se pueda obtener un buen físico en la calistenia, la dedicación puede llevar a grandes logros. Estoy emocionado por continuar desafiándome a mí mismo y alcanzar nuevas metas en mi desarrollo como atleta. Espero que les haya gustado el contenido, nos vemos en la próxima publicación. ¡Éxitos y bendiciones para todos!

Consistency in my training has been key to achieving these results. Although progress was slow at first, my perseverance has paid off. Now, I am proud to have transformed my body and my physical strength through calisthenics. Being an ectomorph doesn't mean you can't get a good physique in calisthenics, dedication can lead to great achievements. I am excited to continue to challenge myself and reach new goals in my development as an athlete. I hope you liked the content, see you in the next post. success and blessings to all!