Entrenamiento Nivel Saiyajin [ESP | ENG]
(Edited)
Entrenamiento Nivel Saiyajin
Saiyajin Level Training
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¡Hola comunidad de Hive! Es un placer para mí presentarles en esta oportunidad, un contenido lleno de ejercicios que harán reventar los músculos y pulmones de todo aquel que intente realizarlos, uno tras otro, de manera consecutiva en un circuito de alta dificultad.
Hello Hive community! It is a pleasure for me to present you in this opportunity, a content full of exercises that will burst the muscles and lungs of anyone who tries to perform them, one after the other, consecutively in a circuit of high difficulty.
La rutina del Saiyajin base se trata de un circuito de alta intensidad comprendida por ejercicios funcionales que involucran la mayor parte de la musculatura en nuestro cuerpo, los cuales al ser ejecutados de manera estricta y a rango completo, permiten un mejor desarrollo muscular y cardiovascular. A continuación daré a conocer dichos ejercicios y en el orden que serán realizados:
The Saiyajin base routine is a high intensity circuit comprised of functional exercises that involve most of the muscles in our body, which when executed strictly and at full range, allow a better muscular and cardiovascular development. I will now describe these exercises and the order in which they will be performed:
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Todo el circuito equivale a 1 Ronda, la meta es hacer 3 Rondas, sin descansos entre ejercicio y manejando descansos de 3 minutos por cada Ronda culminada.
The whole circuit is equivalent to 1 Round, the goal is to do 3 Rounds, with no breaks between exercises and taking 3 minute breaks for each Round completed.
Sin más preámbulo, los dejo con el vídeo y buena música, disfrútenlo.
Without further ado, I leave you with the video and good music, enjoy it.
Amigos de toda la comunidad, hasta acá el post de ésta oportunidad, espero que les haya gustado el contenido, gracias por ver el video. Hasta el próximo post, saludos y bendiciones para todos.
Friends of the whole community, until here the post of this opportunity, I hope you liked the content, thanks for watching the video. Until the next post, greetings and blessings to all.
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Fan 🔥
👉🏻👈🏻💖
Brutalll!
🔥✨
Tremendo circuito mi bro, se ve brutal la rutina me apunto hacerla
Si va hermano 🔥🔥🔥
Buenísimo estos ejercicios, la verdad pensé que la barra se estaba doblando pero por lo visto así es su diseño jaja. Excelente post hermano 💪🏽.
Saludos!!
Gracias brou, la barra se dobló con el tiempo, pero ya tenemos como proyecto hacer las respectivas reparaciones, pronto haré un post al respecto, saludos 💪🏻
increíble rutina hermano está demasiado completa
Gracias hermano, es agotadora pero vale la pena 🥵💪🏻
Que buen post hermano, Quisiera tener ese tipo de habilidad esto me servira de mucho. Saludos!
Gracias a ti bro, espero que te sea de ayuda 💪🏻
Really this training is Saiyajin level as you say. It's a very strong routine, good that you already have this stamina and even better that you can share this video showing your skills to encourage others, bravo brother!...
Thank you very much brother 🙏🏻
I really appreciate these words, they give value to what I love and make the motivation mutual.
I will continue to improve my skills and content for you all, Cheers. ✌🏻
Me agrada ver tu evolución, excelente rutina de entrenamientos a tu mejor estilo "Saiyajin"!!! Excelente hermano! Te sugiero coloques el video un poco más arriba para que se aprecie aún más!
Saludos!!!
Muchas gracias Manuel, gran parte de mi crecimiento en mi blog te lo debo a ti 🙏🏻
Aplicaré tu consejo en mi próximo post 🍀, saludos y bendiciones 🙌🏻✌🏻
Bendiciones y fuerte abrazo brot!!!
Está brutal ese entrenamiento Saiyan tengo que probarlo
Adelante mi bro, seguramente podrás completarlo 💪🏻🔥
Gracias por venir a mi blog, saludos!
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Saludos Stiffen, qué buen post y muy buena la rutina, se ve que es súper intensa pero valdría la pena intentarla, yo aún no tengo Muscle Up, podría reemplazarlo por otro ejercicio y realizar igualmente la rutina 💪🏻🔥
Saludos Milagros! Que bueno que te gustó, en efecto cansa. 🥵
Pero la intensidad la puedes regular y llevarla a tu ritmo! Ánimo con el Muscle up! Pronto podrás sacarlo. 💪🏻
Las Chin Ups pueden ser una buena opción para reemplazar el Muscle Up 😁
Éxitos! 🙌🏻✨
Saludos Cordiales @stypaternina
Greetings @stypaternina
Saludos! Definitivamente estos ejercicios son un para saiyajin de clase alta jajaja 😅
Me gustan tus rutinas, la verdad son super intensas, solo que en este momento no me creó capaz de hacerlas, puedo intentarlas, pero dudo completarlas.
Saludos Bro! Gracias
Solo hay una manera de saber si eres capaz o no en este momento y es intentándolo!
Si estás retomando los entrenamientos puedo comprender que dudes de lograrlo, pero recuperar un nivel que ya tuviste es súper rápido si te lo propones! Así que ánimo hasta que vuelvas a ser capaz 🙌🏻💪🏻🔥
Tienes razón, me voy a animar a intentarlo y te comentaré que tal me fue! 💪🏻
Pronto avanzamos al Kaioken 😎🔥
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