Saludos amigos de la comunidad SWC Hola gente cómo dije en la publicación de ayer hoy subiré mi entrenamiento de front lever con @miguelgabriel, cuando llegue a la casa de @sw-yisus empecé a hacer unos estiramiento y calentamiento, luego hice unos intentos de front para terminar de calentar ya al final del calentamiento hice 3 series de aguantes de front lever victorian, luego hice 3 series de pull ups de front lever, luego hice aguantes de front lever con peso extra, luego hice preses de front y para finalizar hice pull ups de Tuck avance ya cuando terminamos el entrenamiento nos pusimos hablar y echar broma, entre eso salió una disputa entre todo porque empezamos hablar de unos versus de héroes de DC y de Marvel, puede sonar algo infantil pero si, estábamos en una disputa por esos versus, el primer versus que dijimos fue de Hulk, Thor versus Superman y Doctor marciano, y así seguimos un buen rato y nos fuimos, nos fuimos @miguelgabriel-sw y yo juntos, bueno amigos nos vemos el lunes porque ya mañana sábado y el domingo pienso descansar entonces nos vemos el lunes

Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!