Mis creencias, resúmenes diarios y estrategias// My beliefs, daily summaries and strategies [Esp-Eng]
Hola amigos de @holos-lotus, después de estar un poco desvinculada de la blockchain, hoy retomo mi blog sumándome a la iniciativa de la amiga @charjaim y agradeciéndole por sus fructíferas propuestas en Esa vida nuestra.
@charjaim nos invita a profundizar en esas historias, creencias que nos mueven día a día, en lo que nos plantemos cada vez que el Sol nos recibe con sus rayos.
Desde pequeña mi mamá nos ha nutrido a mi hermano y a mi de disímiles historias familiares, sobre la vida de nuestros ancestros, sobre ella antes de tenernos…
En lo personal me conmueven muchísimo conocer a mis antepasados solo por los relatos que cuenta mi mamá, sin embargo me impulsan a querer salir adelante cada día, a enmendar de una forma u otra algo que yo misma les prometí en mi cabeza. Son esas pequeñas y fugaces historias las que me ayudan a salir de momentos de tensión o indecisión.
Día tras día, al terminar el día, repaso mentalmente todo lo que hice o dejé de hacer en el transcurso de esas a veces pero tan largas 24 horas. Antes solía anotarlo pero con el pasar del tiempo preferí hacerlo en mi cabeza, pues anotaba la libreta como mismo tenía las cosas en la cabeza (un total desorden) por eso mejor las repaso y en mi cabeza se quedan así mismo alocadas esperando nuevos desafíos.
Esa vida nuestra
En una iniciativa pasada hablé sobre mis estrategias de bienestar, no obstante tengo otras que actúan igual de eficaces.
Salir a trotar no es uno de mis compromisos diarios, sin embargo, corro cada vez que tengo un tiempo libre, por pequeño que sea, en ese momento lo que te preocupa pasa a segundo o tercer plano, pues el cerebro solo se enfoca en el aire puro que se puede respirar o pasado el tiempo en el dolor físico que se siente. En ese momento se disipan las penas, angustias.
Ir agarrando hojas o flores a mi paso es una de mis pasiones, de las que me relajan a un nivel abismal, a veces voy picando hojas inconscientemente, en ese momento mi mente vaga hasta perderse, logro darme cuenta cuando las manos se me ponen resbalosas (confieso que esto más que una estrategia es una de mis malas manías). Siempre me querido llenar mi casa de plantas sembradas por mi pero lamentablemente no poseo el arte de sembrar (digamos que no es buena mano para la siembra) en cambio las plantas siempre han capturado mucho mi atención.
Observar el cielo bien azulito en compás de nubes blancas, es uno de los placeres más exquisitos, puedo perderme por horas mirando hacia arriba, el cielo calma, reconforta, a tal punto que logro perderme en las nubes y los trazos que en él se dibujan. El cielo trae sosiego, hablando de sosiego aprovecharé para mencionar mi cuarta estrategia, pues ella va de la mano del cielo, la naturaleza. Vivo en una zona donde el color verde abunda y no es que sea exactamente de campo sino que en los lares próximos a mi hogar se puede apreciar plantas por doquier. Si camino un poco más a la derecha de mi vecindario me puedo perder en el verde increíble que transmite paz y tranquilidad. Es ahí donde tengo otro escape, simplemente con observar con los árboles puedo tener la fuerza que representan sus troncos y la valentía inigualable de sus ramas.
Agradezco a @charjaim por brindar este espacio e iniciativa para perder expresar todo el caos que habita en el interior. Esa vida nuestra, ayuda a desahogarse y a de una forma u otra encontrarnos con nosotros mismos. Invito a @jhon09 y a @zandra1975 a que sean partícipes de esta iniciativa.
La foto utilizada es de mi propiedad.
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Hello friends of @holos-lotus, after being a little disconnected from the blockchain, today I return to my blog joining the initiative of friend @charjaim and thanking her for her fruitful proposals in that life of ours.
@charjaim invites us to delve deeper into those stories, beliefs that move us day by day, in whatever we plant ourselves every time the Sun welcomes us with its rays.
Since I was a little girl, my mom has nurtured my brother and me with dissimilar family stories, about the life of our ancestors, about her before we had…
Personally, I am very moved to know my ancestors only by the stories that my mom tells, however they drive me to want to get ahead every day, to amend in one way or another something that I promised them in my head. It is those small and fleeting stories that help me to get out of moments of tension or indecision.
Day after day, at the end of the day, I mentally review everything that I did or did not do in the course of those sometimes but so long 24 hours. I used to write it down before but with the passage of time I preferred to do it in my head, because I wrote down the notebook as I had things in my head (a total mess) so I better review them and in my head they stay the same crazy waiting for new challenges.
That life of ours
In a past initiative I talked about my wellness strategies, however I have others that work just as effective.
Going for a jog is not one of my daily commitments, however, I run every time I have some free time, no matter how small it may be, at that moment what worries you goes to the second or third plane, because the brain only focuses on the pure air that can be breathed or spent time on the physical pain that is felt. At that moment the sorrows, anxieties dissipate.
Grabbing leaves or flowers as I go by is one of my passions, which relax me to an abysmal level, sometimes I'm unconsciously picking leaves, at that moment my mind wanders until it gets lost, I manage to realize when my hands get slippery (I confess that this more than a strategy is one of my bad hobbies). I always wanted to fill my house with plants sown by me but unfortunately I don't have the art of sowing (let's say it's not a good hand for sowing) instead plants have always captured my attention a lot.
Observing the very blue sky in a compass of white clouds, is one of the most exquisite pleasures, I can get lost for hours looking up, the sky calms, comforts, to such an extent that I manage to get lost in the clouds and the strokes that are drawn on it. Heaven brings tranquility, speaking of tranquility I will take the opportunity to mention my fourth strategy, because it goes hand in hand with heaven, nature. I live in an area where the green color abounds and it is not that it is exactly country but in the places near my home you can see plants everywhere. If I walk a little further to the right of my neighborhood I can get lost in the amazing green that conveys peace and tranquility. That's where I have another escape, simply by observing with the trees I can have the strength that their trunks represent and the unparalleled courage of their branches.
I thank @charjaim for providing this space and initiative to lose expressing all the chaos that inhabits inside. That life of ours, helps to let off steam and in one way or another find ourselves. I invite @jhon09 and @zandra1975 to be participants of this initiative.
The photo used is my property.
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My native language is Spanish, I use the translator Yandex
Que bien que estás de retorno! Excelentes tus prácticas y esa costumbre de repasar lo que haces diariamente es muy buena...un cálido saludo
Muchas gracias por su comentario, es un gusto estar de nuevo por estos lares. Saludos