Vitaminas para el amor propio, iniciativa//Vitamins for self-esteem, initiative[ESP-ING] @rosmyplacen

Saludos amigos,me encuentro hoy con ustedes para unirme a esta iniciativa propuesta por la amiga @Nathyortiz con mucha emoción ,puesto que en el momento que leí su post, se me vinieron muchas cosas a la mente,ya que sin duda alguna para mantenernos activos y sobrellevar el ritmo de vida que a veces nos toca,necesitamos una recarga de vitaminas que activen nuestro cuerpo ,ya que muchas veces distribuimos el tiempo entre el empleo, los oficios del hogar, los hijos ,la pareja,y dejamos a un lado y hasta de último, lo que en realidad debía estar primero ( nosotros).

Así que reflexionando a cerca de eso puedo decirles mis amigos que una de las vitaminas que para mi fomentan el amor por nosotros Son: ( la naturaleza) (el cuidado personal) y (el reflejo).Y les explico porque.

Mirar la Naturaleza, las flores ,los árboles, y hasta sentarme a la orilla de la playa ,y simplemente escuchar las olas del mar y sentir la brisa en mi rostro,produce en mi una sensación de tranquilidad,paz, que reinicia completamente mi cuerpo. Me recuerdan que estoy viva, que dios ha Sido muy bondadoso con cada uno de nosotros, ya que nos permite respirar, mirar levantarnos de nuestras caídas y aventurarnos a un nuevo día. Y que el solo hecho de tener nuestro cuerpo completo y estar sanos, es suficiente para darnos cuenta lo afortunados que somos.

Segundo Consentir nuestro cuerpo, a cuántos de nosotros se nos olvida muchas veces,darnos una buena ducha , sin apresuró alguno,cortar nuestro cabello,y hasta maquillarnos, y caminar no por obligación ,sino para despejar nuestra mente, cuánto bien nos hace esto. Son cosas que a menudo debemos practicar y volverlos parte de nosotros.

Y por último no puede faltar ( el reflejo) y se preguntarán porque? Pues hablo de nuestro reflejo en el espejo, si hay algo que nos puede llenar de amor es admirarnos con nuestras virtudes y defectos, decirnos mirándonos a los ojos que somos fuertes ,valientes, exitosos, que podemos con lo que sea que estemos atravesando,ese gesto de amor no puede faltar en nuestra vida. Y es la única manera de darnos cuenta que queremos transmitir de nosotros al mundo.

Ahora les expreso que mi música preferida es (la gran fiesta de Olga tañon) ella me inspira y mi madre y yo la disfrutamos siempre que queremos juntas,(la bailamos ,la cantamos y nos reímos) ya que habla sobre la vida y nos recuer que aún con los momentos difíciles, debemos enfocarnos en los buenos y no dejar que los malos se instale en nuestra vida .

Con respecto a las cosas por las que agradezco:

• Sin ninguna duda lo primero por lo que doy gracias es por tener salud, Ya que sino estamos saludables nada es posible.

• Ser madre, tener a mi bebé en mis brazos, mirarlo sonreír, cuidarlo, es algo por lo que siempre estaré agradecida.

• Mi familia, contar con esos seres incondicionales que con sus virtudes y defectos cuando los necesito están allí.

• El hogar que he construido con mi esposo. Que se ha convertido en mi refugio, perfecto, dónde he reído , llorado y planeado un futuro.

• Y cada logro que he alcanzado en mi vida, los que me han enseñado,cuando se han tornado difíciles a ser fuerte ,constante y perseverante.

En cuanto a mi rutina de sueño:

Les confieso que en vista que tengo un bebé de meses, duermo en la noches solo mientras el duerme, y en el día procuro hacer los oficios del hogar o adelantar cualquier pendiente mientras el toma su siesta.

Y aunque cada día trae su afán en esos momentos en los que me siento muy agotada,mis vitaminas me devuelven la energía.

Me despido deseándoles éxitos y muchas bendiciones para su vida. E invitando a esta iniciativa a @yagelybr, @nancybriti1 y @eve2808.

• Todas las fotos son de mi propiedad.
• Editadas por la aplicación Background eraser y LyrebirdStudio Photo Collage Editor.
• Traductor usado Deelp.