RE: ENTRENAR EN LA MAÑANA O ENTRENAR POR LA TARDE? (ESP/ENG)

Hola @ysamontenegro, saludos y bendiciones, es correcto es un tema bien importante, tener este tipo de conocimientos que podamos aplicar en nuestras vidas cuando sea necesario, para estar saludable o bien cuando necesitamos prepararnos para algún evento deportivo. Saludos.