Rutina avanzada para mejorar tus muscle up | Advanced routine to improve your muscle up
(Edited)
Rutina para mejorar tus muscle up avanzado
Routine to improve your advanced muscle up
Hola amigos y amigas de SWC, soy Ramsses y hoy acontinuacion les mostraré una rutina para mejorar las muscle up con ejercicios avanzados.
Hello friends of SWC, I'm Ramsses and today I'm going to show you a routine to improve muscle up with advanced exercises.
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Ejercicio 1: 5 repeticiones 3 series.
Ejercicio 2: 5 repeticiones 3 series.
Ejercicio 3: 5 repeticiones 3 series.
Ejercicio 4: 5 repeticiones 3 series.
Exercise 1: 5 repetitions 3 series.
Exercise 2: 5 repetitions 3 series.
Exercise 3: 5 repetitions 3 series.
Exercise 4: 5 repetitions 3 series.
Video
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Espero les guste mi contenido sin más nada que decir nos vemos en un siguiente post.
I hope you like my content without anything else to say see you in a next post.
Ramsses Moncada - Creando Contenido de Calidad✳ ∙∙·▫▫ᵒᴼᵒ▫ₒₒ▫ Ramsses ▫ₒₒ▫ᵒᴼᵒ▫▫·∙∙✳ ¿Quieres saber más de mí? |
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Buena rutina mi bro🔥💪. Se ve buena🔥
Excelente rutina mano, haces ver los muscle-up como si fuera algo extremadamente fácil pero hacerlo requiere de mucha fuerza. Saludos!
bastante buena la rutina, todavía no alcanzo ese potencial :/. saludos
Saludos Cordiales @ramsses-sw25
Greetings @ramsses-sw25
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Excelente rutina hermano, me alegra poder ver de nuevo tus rutinas, venimos con todo !
Buena rutina, se ve brutal que bien ejecutas cada ejercicio, buen nivel mi pana felicidades
Buen trabajo mano, se nota que te dedicas bastante a este tipo de ejercicios
Dear @ramsses-sw25, we need your help!
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