¡Un saludo todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que se encuentren muy bien, en esta ocasión compartiré con ustedes un par de fotografías que logré capturar en medio de mi entrenamiento el dia de hoy que decidí hacer una rutina de abdomen junto con mis alumnos, espero que les guste.

El día de hoy llegué un poco tarde al parque de barras y aun asi se encontraba vacio, a lo cual atribuí a las incesantes lluvias que estaban cayendo sobre la ciudad desde temprano por la mañana, llovió tanto que por un momento pensé que no iba a poder entrenar en la tarde, más sin embargo, aunque a lo largo de la tarde no hubo lluvia, muchas personas no fueron al parque a entrenar. Agradezco la disciplina de mis alumnos los cuales siempre estan motivados y llenos de energia para cumplir con las rutinas.

La rutina se basó principalmente en ejercicios como abs planks, toes to bar, leg raises, L-sit holds y crunches, llegados a cierto punto nos empezamos a distraer escuchando las anécdotas de algunos compañeros de entrenamiento, a pesar de eso tuvimos que seguir con la rutina a regañadientes ya que queríamos seguir escuchando historias y bromear al respecto. Al final si pudimos completar la rutina y prepararnos para el entrenamiento de mañana el cual sabemos que no va a ser fácil

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!