Zapowiadamy kolejną, wspaniałą edycję POPRZECZKI

Każdy pierwszy dzień kolejnego miesiąca to start nowej rywalizacji. Rywalizujesz z innymi uczestnikami, ale także z samym sobą. Zachęcamy do dołączenia.

Zasady są dość proste. Używać można dowolną aplikację do liczenia kroków. Polecamy actifit, wierzymy w naszą wzajemną uczciwość. Każdego kolejnego dnia o tysiąc rośnie limit kroków do wykonania. Pierwszego dnia jest to 1000 kroków, siódmego - 7000 kroków a 32 dnia rywalizacji
(czyli to będzie 2 grudnia) 32000 kroków.

Bardzo ważną zasadą, która łagodzi powyższe zasady jest to, że odpadasz z rozgrywki dopiero gdy trzy razy z rzędu nie uda Ci się przekroczyć wyznaczonego limitu kroków.

Można więc uczciwie odpoczywać a jedynie co trzeci dzień spacerować, biegać lub trenować zwiększając swoje zaangażowanie w rywalizację.

Innymi słowy codziennie podwyższamy swoją osobistą poprzeczkę swoich możliwości.

Tak jak było poprzednio przypominam, że osoby startujące w październiku nie muszą zgłaszać się na listopad. Zachęcamy jednak tych, którzy zrobili sobie przerwę oraz debiutantów. Czas na dołączenie macie do 3 listopada - to jest do trzeciego dnia rywalizacji.

Dla najlepszych przewidujemy improwizowane nagrody. W tym wpisie wspieramy wszystkich uczestników (dało się ośmiu) trwającej jeszcze edycji z wyróżnieniem medalistów.

---

Every first day of the next month is the start of a new competition. You compete with other participants, but also with yourself. We encourage you to join.

The rules are quite simple. You can use any step counting app. We recommend actifit, we believe in our mutual honesty. Each subsequent day, the limit of steps to be taken increases by a thousand. On the first day it is 1000 steps, on the seventh day - 7000 steps and on the 32nd day of competition
(so it will be December 2) 32,000 steps.

A very important rule that relaxes the above rules is that you are eliminated from the game only when you fail to exceed the set step limit three times in a row.

So you can rest honestly and only walk, run or train every third day, increasing your commitment to competition.

In other words, every day we raise our personal crossbar of our capabilities.

As before, I would like to remind you that people starting in October do not have to register for November. However, we encourage those who have taken a break and newcomers. You have until November 3 - that is, until the third day of the competition - to join.

We provide improvised prizes for the best ones. In this entry, we support all participants (we made eight) of the ongoing edition honoring medalists.