Mensaje diario de 5 minutos: De la ira a la liberación. Un viaje hacia el perdón y la paz interior. Contenido Original. ESP/EN.

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Pront: "Tanta ira".

La ira es una de las emociones más negativas que hay, es un sentimiento que cuando te domina, te puede llevar a pensar, decir y hacer cosas de las que después te arrepentirás, por eso es muy importante el trabajar internamente para poder dominarse y no dejar que los sentimientos y las pasiones te lleven de la mano.

Muchas veces, uno se da cuenta de lo perjudicial de los sentimientos negativos que uno siente, cuando pasa algo malo, o cuando se genera una situación de la cual uno posteriormente se arrepiente, ya que después de que uno se deja llevar por las pasiones, uno hace acciones y toma actitudes, que después se convierten en arrepentimiento.

En lo personal, aprendí que uno debe controlarse, después de pasar por momentos muy amargos y desagradables, que se presentaron en mi vida, por haberme dejado llevar por la ira. Recuerdo que un día tuve un problema con una persona que era muy cercana a mí, y ella terminó traicionándome y poniéndome en tela de juicio ante terceros, con la intención de tener un beneficio personal.

Yo en ese momento sentí tanta ira, que me prometí hacerle daño a esa persona. Una persona a la que consideraba mi amiga y a la que le tenía mucha confianza. Lo cierto es que la ira y los sentimientos negativos que había dentro de mí, eran tan fuertes, que me estaban enfermando, hasta el punto, que me había obsesionado, con la visión de la venganza, con la visión de hacerle daño y de hacerle sufrir.
De hacho, cuando amigos comunes me hablaban de esa persona, yo me molestaba, y lo que salía de mi boca, no eran palabras, sino ácido.

Pero la vida, da muchas vueltas, y un día, esa persona por la que tanto desprecio e ira sentía, tuvo un problema grave con un familiar, y no tenía posibilidades de poder resolverlo, mientras que yo, en ese momento, tenía la facultad de poder resolver el problema. En ese momento, pensé que era la hora de mi venganza, y de hecho lo pensé.

Pero recordé, la situación que se le había presentado a un amigo, con su esposa que le había sido infiel, y recordé que cuando él se vengó, se sintió después, realmente mal y de hecho sufrió sentimentalmente y hasta se sintió culpable.

Yo, de alguna u otra manera, controlé todos los sentimientos negativos que tenía, y fui a ver al familiar de esa persona, que era un conocido mío, y le resolví el grave problema que tenía. Al día siguiente, vino la persona que tanto daño me hizo en su momento, se paró frente a mí, bajó la cara y me dio las gracias y me pidió perdón.

Yo le dije, que no tenía que darme las gracias, ya que lo hice con su madre, lo hice por cariño. También le dije que la perdonaba, pero que no la quería cerca de mi vida. Y en ese momento me liberé de los sentimientos negativos que tenía, y realmente me sentí feliz y sin ataduras.

Y a partir de ese momento, he trabajado en mi interior, para no dejarme llevar de nuevo, por esos sentimientos negativos hacia otras personas, para tratar de mantener claridad mental y espiritual.

Muchas gracias por leerme.

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Invito a los siguientes a participar: @esbat, @alicia2022.



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5-minute daily Message: From anger to liberation. A journey towards forgiveness and inner peace. Original Content.


Pront: "So much anger."

Anger is one of the most negative emotions there is, it is a feeling that when it dominates you, it can lead you to think, say and do things that you will regret later, that's why it is very important to work internally to be able to dominate yourself and not let feelings and passions take you by the hand.

Many times, one realizes how harmful the negative feelings one feels, when something bad happens, or when a situation is generated that one later regrets, because after one gets carried away by passions, one does actions and takes attitudes, which then become regret.

Personally, I learned that one must control oneself, after going through very bitter and unpleasant moments, which appeared in my life, for having let myself be carried away by anger. I remember that one day I had a problem with a person who was very close to me, and she ended up betraying me and questioning me before third parties, with the intention of having a personal benefit.

I felt so much anger at that moment, that I promised myself to hurt that person. A person whom I considered my friend and whom I had a lot of confidence in. The truth is that the anger and the negative feelings that were inside me were so strong that they were making me sick, to the point that I had become obsessed with the vision of revenge, with the vision of hurting him and making him suffer.
In fact, when mutual friends told me about this person, I would get upset, and what came out of my mouth were not words, but acid.

But life takes many turns, and one day, that person for whom I felt so much contempt and anger, had a serious problem with a relative, and had no chance of being able to solve it, while I, at that moment, had the faculty to be able to solve the problem. At that moment, I thought it was time for my revenge, and in fact I thought about it.

But I remembered the situation that had been presented to a friend, with his wife who had been unfaithful to him, and I remembered that when he took revenge, he felt really bad afterwards and in fact suffered emotionally and even felt guilty.

I, somehow or another, controlled all the negative feelings I had, and I went to the relative of that person, who was an acquaintance of mine, and I solved the serious problem he had. The next day, the person who hurt me so much at the time came, stood in front of me, lowered his face and thanked me and asked for forgiveness.

I told him, that he didn't have to thank me, since I did it with his mother, I did it out of affection. I also told her that I forgave her, but that I didn't want her anywhere near my life. And at that moment I freed myself from the negative feelings I had, and I really felt happy and untethered.

And from that moment on, I have worked inside myself, so as not to get carried away again, by those negative feelings towards other people, to try to maintain mental and spiritual clarity.

Thank you very much for reading me.

If you like this contest you can you can participate aquí.

I invite the following to participate: @esbat, @alicia2022.


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