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Feliz y bendecido inicio de semana, amigos, amantes de la vida, de las oportunidades que se nos presentan cada día. Creo fervientemente que cada situación que vivimos es una oportunidad de vida para lograr ser más fuertes en esta manera de vivir.

La biblia nos dice, que el ladrón no viene sino para hurtar y matar y destruir. Y Cristo a venido a dar vida y para tenerla en abundancia.

Tenemos que aprender a verle el lado bueno a casa situación que vivimos, fui víctima de la delincuencia en la madrugada, y así como yo ah existido muchas personas que ah pasado por situaciones muy similares.

Cuando pasamos por situaciones muy traumáticas, llevadas por doquier por vientos de agresión, o simplemente presenciar un hecho de tal agravio, las personas empiezan a tener una acción traumática y es a menudo inesperada, súbita y abrumadora. Estás situaciones generalmente son una amenaza a la vida, la salud mental y la integridad fisica.

Happy and blessed start to the week, friends, lovers of life, of the opportunities that are presented to us every day. I fervently believe that every situation we experience is a life opportunity to become stronger in this way of living.

The Bible tells us that the thief does not come except to steal and kill and destroy. And Christ has come to give life and to have it in abundance.***

We have to learn to see the good side of the situation we live in, I was a victim of crime in the early morning, and just like me there have been many people who have gone through very similar situations.

When we go through very traumatic situations, carried everywhere by winds of aggression, or simply witness an event of such aggravation, people begin to have a traumatic action and it is often unexpected, sudden and overwhelming. These situations are generally a threat to life, mental health and physical integrity.

Hoy les comparto, como realice estrategias en mi vida, en mi mente para poder superar una situación problemática, como fue despertar bruscamente y ver a un malhechor, situación que jamás había experimentado, las experiencias son aprendizajes que hay que tener sumamente cuidado, ya que te puede defraudar o te lanza una advertencia.

Today I share with you, how I carried out strategies in my life, in my mind to be able to overcome a problematic situation, such as waking up abruptly and seeing a criminal, a situation that I had never experienced, experiences are learning that must be extremely careful, since It can disappoint you or give you a warning.

💛Mis fortalezas💞💛

💥Reconocer que Dios me cuida.
💥 Lucha, escape o bloqueo mental
💥Creer en la palabra

💥Recognize that God takes care of me. 💥 Fight, flight or mental block. 💥Believe in the word

Amigos siempre cuando pasamos por estás situaciones dolorosas, las personas después de vivir tal hecho, empiezan a generar en sus vidas una ansiedad, un miedo, sensación desagradable, temblores bloqueo, y la persona aprende a vivir, en alerta porque va a estar constantemente amenazado y eso puede producir una serie de descontrol en el cuerpo, ya que después de los días, el cuerpo está a la defensiva a la hora del suceso y genera transtornos de estrés postraumáticos.

Es allí que debemos intentar evitar los desencadenantes, a veces impredecibles, y puede llevar al deterioro de la salud mental

El gran problema es que vivimos en un enigma si pedir o no ayuda, y muchas veces no sabemos reconocer que todas las cosas nos ayuda para bien, muchas personas quieren adjuntarse a ellos la culpa, cosa que no es asi, debemos primeramente es reconocer que no todo está en nuestro control, que hay situaciones tan abrumadora y limitantes, que se nos escapan de nuestras manos. El reconocer que todas las cosas nos ayudan para bien, aunque en esos momentos no veamos en que nos puede ayudar esas situaciones.

💥Reconocer que Dios nos cuida💥

Dios es nuestro protector en medio de cualquier situación o peligro, esa es la confianza que debemos de fortalecer cuando pasamos por situaciones desagradable, no debemos permitir que venga apoderarse de nuestro cuerpo el temor, ya que es como un veneno que va a ir matando toda situación de fortaleza en nuestra vida, Cristo vino a dar vida y vida en abundancia y debemos de cada día creer más y más a su palabra, una palabra que están poderosa ya que el temos inyecta en nuestra mente un desequilibrio y un miedo a avanzar, vamos perdiendo la confianza en nosotros mismo.

Friends, when we go through these painful situations, people, after experiencing such an event, begin to generate anxiety, fear, unpleasant sensations, blockage tremors, and the person learns to live, on alert because they will be constantly threatened. and that can produce a series of lack of control in the body, since after a few days, the body is on the defensive at the time of the event and generates post-traumatic stress disorders.

It is there that we must try to avoid triggers, sometimes unpredictable, and can lead to deterioration of mental health

The big problem is that we live in an enigma whether or not to ask for help, and many times we do not know how to recognize that all things help us for good, many people want to attach the blame to themselves, which is not the case, we must first recognize that Not everything is in our control, there are situations so overwhelming and limiting that they escape our hands. Recognizing that all things help us for good, even if in those moments we do not see how those situations can help us.

💥Recognize that God takes care of us💥

God is our protector in the midst of any situation or danger, that is the trust that we must strengthen when we go through unpleasant situations, we must not allow fear to take over our body, since it is like a poison that will kill everything. situation of strength in our life, Christ came to give life and life in abundance and we must believe his word more and more every day, a word that is powerful since fear injects into our minds an imbalance and a fear of moving forward, we are losing confidence in ourselves