Entrenamiento de hoy [ESP|ENG]

6 months ago

STREET WORKOUT COMMUNITY

Entrenamiento de hoy [ESP]

Today's training[ENG]

Spanish	English

Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, soy @norman-sw.

Greetings dear friends of the SWC community, I am @norman-sw.

Hoy les vengo a compartir algunas fotografías que me tomé hoy durante el entrenamiento con mi hermano hoy me enfoque en combos de estáticos ya que es uno de mis puntos débiles así que me puse a reforzar ya que dentro de muy poco será la duals y me estoy preparando para así no estar tan débil en esta zona también le estaba enseñando a mi hermano algunos estáticos y ejercicios para que tenga nuevas variaciones y una mejor postura para que en un futuro logré tener Straddle sin más nada que decir espero les guste las fotografías.

Today I come to share some photographs that I took today during training with my brother. Today I focused on static combos since it is one of my weak points so I started to reinforce since very soon it will be the duals and I am getting preparing so as not to be so weak in this area I was also teaching my brother some static exercises and exercises so that he would have new variations and a better posture so that in the future I would be able to have Straddle without anything else to say I hope you like the photographs.

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Agradecimiento	Gratitude
Muchas gracias por leer mi publicación, ¡nos vemos en una próxima publicación	Thank you very much for reading my publication, see you in a next publication!

spanish deporte swc ocdb photographs neoxian enlace

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4 comments

@hivebuzz 74

6 months ago

Congratulations @norman-sw! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

	You received more than 100 HP as payout for your posts, comments and curation. Your next payout target is 250 HP. _{The unit is Hive Power equivalent because post and comment rewards can be split into HP and HBD}

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@swc-curation 65

6 months ago

Spanish	English

Saludos @norman-sw

Greetings @norman-sw

El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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@cristofercj-sw 63

6 months ago

Buen post Bro, sigue dándole!!💪

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@enlace 64

6 months ago

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PROYECTO ENLACE

'Conectando Ideas y Comunidades'

PROYECTO ENLACE es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE.

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