Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️.

Reportándome, con estas fotografías de mi entrenamiento de ayer (25 de octubre 2024), siendo el último día de entrenamiento en la semana para proceder con los dos días de descanso, aunque la verdad, no les muestro tanto de los ejercicios que he hecho, ya que he estado enfocado en lo que estaba haciendo, aprovechando mis pequeños momentos entre series para calmarme un poco, ya que la intensidad de la rutina.

Al llegar al parque de barras, a las 6:15 pm, me llevé una pequeña sorpresa de encontrarme con bastante gente, lo vi con más vida de lo que se acostumbra.

Ya estando preparado muscularmente para la rutina, empecé con "Full planche push up" y "Front lever pull up", dando mi evaluación al mismo, de "Regular", luego procedo con combos, priorizando a variantes y "Powermoves" de "Front lever". En general, si he podido rendir a la rutina, teniendo claro, que hay puntos en las técnicas por entender y fortalecer para realizarlas bien. Para culminar una "superserie" de "Fullplache press", fondos en paralelas, "Front lever pull up", y dominadas. Terminamos de entrenar a las 8:30 pm aproximadamente, recogimos nuestras cosas y nos fuimos para nuestras casas a descansar, mientras que estuvimos charlando un rato por el camino.