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Versión Español

Hola a todos y todas mis deportistas favoritos, buenas vibras para ustedes. Bienvenido a mi blog.

Ayer fue un día muy movido para mí, desde muy temprano estuve en movimiento y camine mucho, en Cumaná y aquí en mi pueblo haciendo gestiones personales. Me vine del trabajo temprano, ya que era la inauguración del gimnasio Zona Sport aquí en Marigüitar, es una maravilla, lo tengo a la vuelta de la esquina, sí mis amigos, me queda acá en Cocalitos, más contenta no puedo estar.

Recibimos la invitación de la apertura, a través del grupo de bailoterapia "Salud, Belleza y Alegría", por medio de la dueña Marieta Saud, que es compañera del grupo bailoterapia.

Llegue un poquito tarde con mi compañera fiel, mi Sofía, me acompaña a todos los eventos, nunca dice no. Ya el evento había comenzado y nuestro grupo de bailoterapia estaba en movimiento, ibamos a participar con actividades que normalmente realizamos en el día a día para apoyar a la compañera- propietaria de la Zona Sport. Inmediatamente me incorporé, ya estaban muy activas, quedé al final del lugar, así que le dí con todas mi energía.

Todo marcho bien, hicimos las dinámicas diarias y el instructor @navarretejr, se portó a la altura, cerramos con broche de oro, con tambor y el baile del gorila, nos divertimos mucho haciendo actividades físicas.

Luego de culminar la bailoterapia, nos fuimos a probar las máquinas del Gym, yo intentando hacer ejercicios en la multifuerza, es parecida a la mía, estiré como de costumbre sus manillas de apoyo, pues saque la cuerda que realiza el rodamiento, que pena, jajajaja, me pasan unas cosas, es que hay mucha fuerza en mí, no la puedo controlar.

Me fuí escurridiza de allí, llegué a la zona de pesa, allí probé varias y realice varios ejercicios con ellas. Mi hija tampoco se quedó atrás, todos aprovechando que la primera noche es gratis, los instructores prestos y dispuestos en la asesoría de como levantar y usarlas.

El costo del Gym es de 10$ mensuales y 5$ la inscripción, por si no vas a estar activo en el gym todas las semanas, también tienen la opción de pagar 1$ diario, así puedes realizar ejercicios los días que dispongas, está muy cómodo el local, es espacioso, un grupo de la bailoterapia, realizará actividades en el Gym y pues yo no me voy a quedar atrás.

Me fuí a mi casa muy feliz y satisfecha, debo reprogramarme bien para poder asistir por lo menos uno o dos día a la semana al gym, con el trabajo y los trabajos eventuales, ya casi no me queda tiempo, buscaré un espacio, siempre los hay cuando se trata de mejorar tus condiciones físicas.

Sigo con mi plan de entrenamiento, he tenido avance muy importante, el fin de semana lo pondré al corriente de ellos.

Me despido de ustedes. Hasta una próxima experiencia deportiva, gracias por leer y con gusto leeré sus comentarios, saludos, “vamos por más”.

❤Contenido original del autor.
❤Imagenes de mi propiedad tomadas con mi teléfono Umidigi A11.
❤Editor GridArt.
❤Traductor: Deepl (Versión gratuita)

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English Version

Hello to all my favorite sportsmen and women, good vibes to you. Welcome to my blog.

Yesterday was a very busy day for me, from very early in the morning I was on the move and walked a lot, in Cumaná and here in my town doing personal errands. I came from work early, since it was the opening of the Zona Sport gym here in Marigüitar, it is wonderful, I have it just around the corner, yes my friends, it is here in Cocalitos, I can not be happier.

We received the invitation to the opening, through the dance therapy group "Salud, Bellezas y Alegría ", through the owner Marieta Saud, who is a partner of the dance therapy group.

I arrived a little late with my faithful companion, my Sofia, she accompanies me to all the events, she never says no. The event had already started and our dance therapy group was on the move, we were going to participate with activities that we normally do on a daily basis to support the partner-owner of the Zona Sport. I immediately joined in, they were already very active, I was at the end of the place, so I gave it all my energy.

Everything went well, we did the daily dynamics and the instructor @navarretejr, behaved at the height, we closed with a flourish, with drum and gorilla dance, we had a lot of fun doing physical activities.

After finishing the dance therapy, we went to try the Gym machines, I tried to do exercises on the multi-strength, it is similar to mine, I stretched as usual their support handles, I took out the rope that performs the rolling, what a shame, hahahaha, some things happen to me, is that there is much strength in me, I can not control it.

I went slippery from there, I got to the weight area, there I tried several weights and performed several exercises with them. My daughter was not left behind either, all taking advantage of the fact that the first night is free, the instructors were ready and willing to give advice on how to lift and use them.

The cost of the Gym is $10 a month and $5 for registration, in case you are not going to be active in the gym every week, they also have the option of paying $1 a day, so you can exercise the days you have available, the place is very comfortable, it is spacious, a group of dance therapy, will perform activities in the Gym and I am not going to be left behind.

I went home very happy and satisfied, I must reschedule well to attend at least one or two days a week to the gym, with work and odd jobs, I have almost no time left, I will look for a space, there are always when it comes to improving your physical conditions.

I continue with my training plan, I have had very important progress, I will update you on them at the end of the week.

I say goodbye to you. Until a next sports experience, thanks for reading and I will gladly read your comments, greetings, "let's go for more ".

❤Author's original content.
❤Images of my property taken with my Umidigi A11 phone.
❤Editor GridArt.
❤Translator: Deepl (Free version)

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