Resentment can really be overcome. // [ENG//ESP]
Hello friends of Hive, Welcome to my blog.!
Hola amigos de Hive, Bienvenidos a mi blog.!
Beautiful and blessed day for all, especially for this great community that encourages us to talk about inspiring and motivating topics for everyone. On this occasion and as is my custom, I was visiting the community and you can read the post by my friend @damarysvibra about Resentment and how to overcome it. Honestly, this topic is quite complex for me because I think that first of all we should do an internal study of each one, with great sincerity because who else than oneself to know what makes us angry, and makes us feel that resentment towards something or someone in specific. That is why I decided to open up my feelings regarding the resentment that I have come to feel.
Hermoso y bendecido día para todos, en especial para esta gran comunidad que nos alienta hablar sobre temas inspiradores y motivadores para todos. En esta oportunidad y como ya es mi costumbre estaba visitando la comunidad y puede leer el post de la amiga @damarysvibra sobre El resentimiento y como superarlo. Sinceramente este tema para mí es bastante complejo pues creo que primeramente debemos hacer un estudio interno de cada uno, con mucha sinceridad pues quien más que uno mismo para saber aquello que nos enoja, y nos hace llegar a sentir ese resentimiento hacia algo o alguien en específico. Es por eso que decidí sincerar mis sentimientos con respecto al resentimiento que he llegado a sentir.
Resentment is one of the most powerful feelings that can exist, it is a state of deep resentment and anger towards someone we consider to have done a bad deed or a very serious offense towards us. This state can last for a long time, even dying filled with rage and anger. For it comes to consume you in such a way that you live for it and for it. Only making you ideas of how to make that person pay for that damage, crazy ideas of revenge, continuous unanswered questions, or the fact of becoming so closed that we do not dare to see more options than those already known.
We live poisoning our body and soul day after day, often attracting everything negative, not finding the true enjoyment of the things that happen to us and anchored in a past that seems to be more than present and that often prevents us from giving way to new opportunities. This is why many times we must let go of what hurts us in order to move forward, now is this so easy? He considered that no, but first of all we must study ourselves and know ourselves well enough to be able to identify what hurts us or hurt us and how to release it.
El rencor es uno de los sentimientos más poderosos que puede existir, es un estado de profundo resentimiento y enfado hacía alguien que consideramos realizo una mal acción o una ofensa muy grave hacía nosotros. Este estado puede permanecer durante mucho tiempo incluso morir llenos de rabia y enojo. Pues llega a consumirte de una manera tal que vives para él y por él. Solamente haciéndote ideas de como poder hacer que esa persona pague ese daño, ideas locas de venganza, preguntas continuas sin respuesta, o el hecho de volvernos tan cerrados de no atrevernos a ver más opciones que las ya sabidas.
Vivimos envenenando nuestro cuerpo y alma día tras día, atrayendo muchas veces todo lo negativo no encontrando el verdadero disfrute de las cosas que nos suceden y anclados en un pasado que pareciera estar más que presente y que muchas veces nos impide darle paso a nuevas oportunidades. Es por esto que muchas veces debemos soltar aquello que nos lastima para poder avanzar, ahora bien resulta esto tan fácil? Consideró que no pero antes que todo debemos estudiarnos y conocernos lo suficientemente para poder identificar lo que nos hace daño o nos hizo daño y de que manera poder soltarlo.
Doing my own study to identify those possible sources that could generate anger, I can say that the irresponsibility of people, lies and bad actions make me very angry. All this, especially when it comes from people in whom you place a degree of trust and this you feel has been mocked, many times you give what you want to receive and when what you expect does not happen, the situation gets out of your control. It is there where anger is born and you begin to be victims of what happened. But are you really a victim? In many cases, yes, but you can change that role at the moment you decide to do it, because many times everything comes from fear and it hurts you more than it should.
As an anecdote I must say that I lived with a deep resentment for more than 5 years and even though it is difficult for me to accept it, there is a certain anger in me, towards people who damaged my trust and love, because they caused one of the greatest disappointments of my life and made me my world turned to a point where I had no control, I spent all those years anchored in the rage and pain that consumed me, making ideas of how at some point they had to pay for it, until I looked in the mirror and realized that I already It wasn't me, I let my light and brightness go out due to the action of others, that my smile wasn't the same and attracted a lot of negativity because I didn't really find pleasure and satisfaction in the things I did. At that moment I decided that I should let go of so much resentment and rebuild the best version of myself. So it was and so it is that currently I am not anchored in things that I cannot change or control, I stay away from toxic people who only seek to pay me or impose their will and smile only with those who, like me, bring tranquility, peace and hope before all.
Haciendo mi propio estudio para identificar aquellos posibles focos que pudieran generar enojo, puedo decir que me enoja muchísimo la irresponsabilidad de las personas, la mentira y las malas acciones. Todo esto sobre todo cuando viene de personas en las cuales depositas un grado de confianza y esta sientes que ha sido burlada, das muchas veces lo que quieres recibir y al no suceder lo que esperas la situación se sale de tu control. Es allí donde nace el enojo y empiezas a ser víctimas de lo sucedido. Pero eres realmente una víctima? En muchos casos sí, pero ese papel lo puedes cambiar en el momento que decidas hacerlo pues muchas veces todo proviene del miedo y te hace más daño del que debería.
Como anécdota debo decir que vivi con un profundo resentimiento por más de 5 años y aun aunque me cueste aceptarlo hay cierto enojó en mí, hacia personas que dañaron mi confianza y amor, pues causaron una de las más grandes decepciones de mi vida e hicieron que mi mundo girara a un punto donde no tenía el control, pase todos esos años anclada en la rabia y el dolor que me consumía, haciendo ideas de como en algún momento tenían que pagarlo, hasta que me mire al espejo y me di cuenta que ya no era yo, deje que mi luz y brillo se apagara por la acción de otros, que mi sonrisa no fuera la misma y atraía mucha negatividad pues no le encontraba realmente gusto y satisfacción a las cosas que hacía. En ese momento decidí que debía soltar tanto resentimiento y volver a reconstruir la mejor versión de mí. Así fue y así es que actualmente no me ancló en cosas que no puedo cambiar o controlar, me alejo de personas tóxicas que solo buscan a pagarme o imponer su voluntad y sonrió solo con aquellos que al igual que yo aportan tranquilidad, paz y esperanza ante todo.
Nothing that hurts us in life is easy to overcome, on the contrary, they are very deep wounds, but we are the ones who really choose what to do with that damage, and using experience and pain to be reborn is often the best option. Well friends, thank you for always sharing my space and part of my thoughts.
Nada que nos haga daño en la vida es fácil de superar por el contrario son heridas muy profundas pero somos quienes elegimos realmente que hacer con ese daño, y utilizar la experiencia y el dolor para renacer es muchas veces la mejor opción. Bueno amigos gracias por estar compartiendo siempre mi espacio y parte de mis pensamientos.
Thank you once again dear friends for reading and visiting my blog. !!
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Buenas tardes @nayromero como bien dices no es fácil dejar atrás aquello que nos ha causado daño, el darnos cuenta como ese sentimiento nos va trasformando, de manera negativa, es un buen comienzo para comenzar nuestro trabajo de soltar, me alegro mucho que ya lo hayas logrado.
Gracias por aportar al tema desde tu experiencia. Saludos cariñosos. 🙂
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