INITIATIVE - #OvercomeSadness || Overcoming sadness, if we can // [ENG//ESP]
Hello friends of Hive, Welcome to my blog.!
Hola amigos de Hive, Bienvenidos a mi blog.!
Beautiful and blessed day for everyone, especially for this great community that encourages us to talk about inspiring and motivating topics for everyone. On this occasion we have the great task of sharing what sadness is for us and how we have managed to overcome it.
There are many circumstances that each one goes through throughout their life, and that brings with it endless emotions and feelings, many positive and others not. And on this occasion, in this wonderful space that we share, I want to talk to you about what sadness has been for me, my most painful moments and how I have managed to overcome them, because for me everything is always part of a process that we face in different ways. .
Hermoso y bendecido día para todos, en especial para esta gran comunidad que nos alienta hablar sobre temas inspiradores y motivadores para todos. En esta oportunidad tenemos la genial tarea de compartir lo que es para nosotros la tristeza y de que forma la hemos logrado superar.
Muchas son las circunstancias que cada uno pasa a lo largo de su vida, y eso trae consigo un sinfin de emociones y sentimientos, muchos positivos y otros no. Y en edta oportunidad en esta maravilloso espacio que compartimos quiero hablales de lo que ha sido para mi la tristeza, mis momentos más dolorosos y de que manera he logrado superarlos, pues para mí siempre cada cosa forma parte de un proceso que afrentamos de diferentes maneras.
How to overcome sadness?
Sadness for me is a feeling that invades us mainly when we no longer have or achieve what we long for so much, we all always have different dreams or illusions for which some are joy for others not and that is completely normal. I have always repeated that famous saying, each head is a world and there is nothing more true than that, because each one hides feelings and life situations that have made us change and improve as human beings.
Personally, I have gone through two very painful moments in my life, the first was after the separation from my son's father because emotionally I felt destroyed, as time passed I managed to recover and time later my son began to present very specific characteristics that They started me moving to a city far from my family to be able to treat his Autism. I saw myself alone, dejected, that the situation was beyond me, I did not understand that the problem was not my son's but the rest of the people who judge and reject regardless of what is behind it, I tried to do everything and did not move forward and I fell into a huge depression that I couldn't get out of on my own. My son's neurologist and psychologist sent me to a psychologist, which I must say helped me a lot because many times we collapse and we can't see the paths or solutions that are in front of us.
La tristeza para mí es un sentimiento que nos invade principalmente cuando ya no tenemos o logramos eso que tanto añoramos, todos tenemos sueños o ilusiones diferentes siempre para lo que algunos es alegría para otros no y eso ss completamente normal. Siempre he repetido ese famoso refrán cada cabeza es un mundo y no hay nada mas cierto que eso, pues cada uno esconde sentimientos y situaciones de vida que nos han hecho cambiar y mejorar como seres humanos.
En lo personal he pasado por dos momentos muy dolorosos en mí vida, el primero fue después de la separación del Papá de mi hijo pues emocionalmente me sentía destruida, mientras pasaba el tiempo logre reponerme y tiempo después mi hijo empezó a presentar características muy específicas que me iniciron mudarme de ciudad lejos de mi família para poder tratar su Autismo. Me vi sola, abatida, que la situación me sobrepasaba, no entendía que el problema no era de mi hijo sino del resto de las personas que juzgan y rechaza sin importar lo que hay detrás, intentaba hacer todo y no avanzaba y caí en una enorme depresión de la que no pude salir por mí sola. El neurólogo y la psicóloga de mi hijo me enviaron a un psicólogo lo cual debo deecir que me ayudo mucho pues muchas veces colapsamos y no logramps ver los caminos o las soluciones que estan frente a nosotros.
I felt that I was failing as a mother and that was more and more disturbing for me, I came to understand in time that I needed help and I accepted it. I was under treatment for a while until I said to myself, you can handle this, you are a great mother, good daughter And friend, I just have to organize myself and little by little everything was improving. I decided to leave the pills that relaxed me and those that made me sleep. I told myself I can and my son, due to his condition, should be my great engine, not my brake.
I admit that at first it was difficult and I fell back several times, but I understood that every time she fell I had a reason and reason to get back up and that I would never be alone in the process. That sadness and depression are my worst enemy and even if I felt depressed, I should think about the reasons to stand and not the ones that made me fall, because the mind is our greatest enemy and just imagine what could happen and not what What we must do to avoid it invades us with fears and sadness.
Sentía que fracasaba como mamá y eso era cada vez más perturbante para mí, sube entender a tiempo que necesitaba ayuda y la acepte estuve bajo tratamiento durante un tiempo hasta que me dije a mí misma, tu puedes con esto eres un gran mamá, buena hija y amiga solo debo organizarme y poco a poco todo fue mejorando decidí ir dejando las pastillas que me relajaban y las que me hacían dormir. Me dije yo puedo y mi hijo debido a su condición debe ser mi gran motor no mi freno.
Admito que al principio fue difícil y volví a caer en varias oportunidades, pero comprendí que cada vez que cayera tenía un motivo y razón para volver a levantarme y que nunca estaría sola en el proceso. Que la tristeza y depresión son mi peor enemigo y aunque me sintiera hundida debía pensar en los motivos para estar en pie y no en los que me hacían caer, pues la mente es nuestro mayor enemigo y solo imaginar lo que podría sucedee y no en lo que debemos hacer para evitarlo nos invade de miedos y tristezas.
***If it is very true that we are not all the same, we all go through situations that seriously affect us, my main recommendation is that we should not be afraid or ashamed to accept that we need professional help. That we cannot with everything and that it is okay to collapse sometimes because we are not super human, but what should be even more important is to believe in ourselves, and keep in mind that there are more reasons to stand than to fall.
Well friends, thanks for being here, sharing this space with me, I want to invite my friends @litzismar, @nathyortiz and @lilianajimenez to participate.***
Si muy cierto es que no todos somos iguales, todos pasamos por situaciones que nos afectan gravemente, mi principal recomendación es que no tengamos temor o vergüenza a aceptar que necesitamos ayuda profesional. Que no podemos con todo y que esta bien colapsar a veces pues no somos super humanos, pero lo que debe ser aún más importante es creer en nosotros mismos, y tener presente que son más los motivos para estar en pie que por los cuales decaer.
Bueno amigos gracias por estar aquí compartido este espacio conmigo, quiero invitar a participar a mis amigas @litzismar, @nathyortiz y @lilianajimenez.
Thank you once again dear friends for reading and visiting my blog. !!
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Sadness is not something I can really pray for anybody. It is hard to differentiate between sadness and depression
Dios 😍🥰 me enamore de ese pequeñito, que hermoso es, el autismo es tan común en estos días y este puede ser tan leve que no se puede evidenciar a simple vista, los niños autista no son para ser discriminados por nadie, son seres maravillosos, sinceros e inteligentes, siéntete bendecida por tener en tu vida esa gran bendición por la cual merece la pena levantarse, después de cada caída, y cada caída te hará una mujer aún más fuerte, tener la valentía de enfrentar nuestras situaciones y reconocer que se necesita ayuda y buscarla, es algo que merece ser resaltado en la busca de tu bienestar. Felicitaciones. Dios te bendiga grandemente🙏🏽🙌🏽🤝🏽💯💐🌸🌺🌈🤗
Hola @cochanet, muchas gracias por sus palabras. Así es cada situación nos hace más fuerte sobre todo si tenemos el motor que nos impulsa a seguir 💗🤗
Me quedo con esto:
Gracias, Naydelis por venir y dejar tu historia. Tienes una mente fuerte y eso es lo que te ha permitido darte cuenta de tus necesidades y no tener temor de enfrentar la situación. Me alegro que estés bien y que nos motives con tu testimonio.
De nuevo gracias por participar.