Una manera de poder aprender a comunicarnos con nosotros mismos, es aprendiendo a escuchar, esto es algo bastante importante en todas las personas ya que saber escucharnos, nos abre el entendimiento y nos hace reflexionar acerca del mismo, es una manera de poder aprender el hermoso arte de la comunicación, también con solo prestar atención a lo que están hablando es una manera de poder hacer relación con los demás. Cuándo aprendemos a escuchar, también aprendemos a responder, de manera tal que este sea consciente, claro y preciso, muchas veces somos personas que interrumpimos la conversación y no damos paso a aprender este arte de escuchar, en lo personal siempre era una persona que no dejaba hablar a nadie y de un tiempo para acá he aprendido a escuchar ya que esto nos abre la mente y nos da un mejor entendimiento.

Es decir que comunicarnos nosotros mismos es importante, sea mediante la escritura, mediante un espejo mediante el perdón, mediante la reflexión, la meditación, la oración y en otras palabras hacer rutina para nosotros y aprender, es cuando entonces aprendemos a comunicarnos con los demas, esto se da porque nosotros hacemos pausa cuando tenemos comunicación íntima con nuestro YO, una vez que aprendemos esta parte de comunicarnos con los demás, es mucho más fácil, es cuando entra aquí el saber escuchar. La comunicación es el reflejo de nosotros mismos en los demás, es por eso que es importante ser amoroso, paciente y amable ya que esto es el reflejo de lo que vamos a dar a demostrar a los demás, aprendamos a ser amables, a tener comunicación afectiva bastante buena entre las personas que nos rodean y con las que mantenemos comunicación activa, es importante poder transmitir desde la amabilidad ya que tú eres el reflejo para los otros que te escuchan y te siguen, somos moldes para esta sociedad.