El agradecimiento va ligado a la salud mental, ya que en nuestra mente se desarrolla todo aquello que queremos y lo que necesitamos, también se van juntando las cosas que en ella se acumula por varios factores externos e internos, esto también nos ayuda a sincronizar otras emociones, nos activa el optimismo y refuerza nuestra bella autoestima. En la vida podemos definir el agradecimiento como lo que es y lo que significa, una emoción que revela dar gracias de forma genuina y expontanea, sin tener que castigar a alguien, todos estamos expuestos alguna vez a dar gracias por todas las bendiciones que Dios nos envía y a las personas que ponen en nuestro camino para hacerlas realidad.

Para mi ser agradecida es estar al tanto de todas aquellas cosas que han hecho por mí las personas, también Dios con mi vida, me considero una persona que agradece con lo bueno y con lo malo, ya que esto último forma parte de un buen aprendizaje y lección de vida, todos los días confío en que todo saldrá bien, que todo se va a dar de forma positiva y que seguiré agradeciéndole. Agradezco la lluvia, el sol, la familia, mi hijo,mis amigos, mis planes de vida, mi trabajo, poder tener techo, comida y vestido ante todo, hasta las cosas más simples las agradezco, porque no sabemos que la vida nos tiene deparado.

El agradecimiento es una forma de liberar nuestra alma, a mi me gusta agradecer todos los días por las cosas buenas que me pasa y aquellas por las que he luchado y las he obtenido hasta el momento; hace un tiempo cuando recién empezamos en esta plataforma me uní a una iniciativa de agradecimiento de 30 dias en donde pude visualizar cada cosa con detenimiento, algo que me generó una emoción ya que me hizo entender que no solo lo bueno se agradece, sino más bien aquello con lo que aprendemos. Durante este año que pasó pude darme cuenta de muchas coas y de personas que un día se les tendió la mano y hoy en día no supieron agradecer, salieron por lo más fácil, tarde o temprano todo vuelve a su causé, solo les digo amigos míos, sepan agradecer las pequeñas cosas, porque son muy importantes.