Hola amigos de la comunidad de BookClub, espero que se encuentren bien el día de hoy. Hace poco encontré un libro que llamó mi atención ya que me gustan los libros donde pueda aprender más acerca de la vida y cómo ser mejores seres humanos. El libro se llama Atrévete a No Gustar y es del autor Ichiro Kishimi, es un libro que puede sentirse un poco pesado ya que es bastante largo pero que me alegra haber terminado y que las últimas páginas me dejaron reflexiones que necesitaba en estos momentos. Por el nombre se pueden dar una idea de que trata el libro, pero es más que todo sobre dos personas, el joven y el filósofo quienes son los personajes principales que van manteniendo una conversación donde hablan acerca de distintos temas sobre la vida cómo los fundamentos de la filosofía de Alfred Aldrer quien fue contemporáneo con Freud y que busca ver de una manera distinta la psicología individual y el desarrollo personal.

Hello friends of the BookClub community, I hope you are well today. I recently found a book that caught my attention since I like books where I can learn more about life and how to be better human beings. The book is called The Courage To Be Disliked and it is by the author Ichiro Kishimi, it is a book that can feel a little heavy since it is quite long but I am glad I finished it and the last pages left me with reflections that I needed right now. By the name you can get an idea of what the book is about, but it is mostly about two people, the young man and the philosopher who are the main characters who are having a conversation where they talk about different topics about life how the foundations of the philosophy of Alfred Aldrer who was contemporary with Freud and who seeks to see in a different way the individual psychology and personal development.

El filósofo quien es uno de los personajes principales mantiene una conversación con el jóven quien es un chico lleno de inseguridades, dudas, miedos, preguntas existenciales y que desea saber cómo puede mejorar su vida aunque no esté preparado para todo lo que el filósofo está por contarle. El filósofo empieza a hablarle como si fueran ambos dos amigos teniendo una conversación casual para así entender a el joven y también hacer que pueda tener una visión de si mismo y de la vida de manera diferente. Cuando ambos empiezan está larga conversación hay muchas partes en las que el jóven se siente sumamente enojado e incomprendido como suele pasar al estar en terapia, siente que todo lo que el filósofo le cuenta es una completa mentira que busca anular las situaciones difíciles por las que ha tenido que pasar he intenta hacer ver la vida cómo un mundo dónde podemos ser lo que queramos sin importar lo que otros piensen.

The philosopher who is one of the main characters has a conversation with the young man who is a boy full of insecurities, doubts, fears, existential questions and who wants to know how he can improve his life even though he is not prepared for everything the philosopher is about to tell him. The philosopher begins to talk to him as if they were two friends having a casual conversation in order to understand the young man and also to make him have a different vision of himself and of life. When they both start this long conversation there are many parts in which the young man feels extremely angry and misunderstood as it usually happens when he is in therapy, he feels that everything the philosopher tells him is a complete lie that seeks to annul the difficult situations he has had to go through and tries to make him see life as a world where we can be what we want no matter what others think.

La búsqueda de la aprobación en el ser humano es uno de los temas que se tocan en este libro, nos enseña que todos los seres humanos de alguna manera buscamos sentirnos elogiados, amados, aceptados y poder pertenecer, el pertenecer puede referirse a un grupo de amigos, a la familia, al trabajo o en la comunidad donde te encuentres. Se entiende que la aprobación viene de la falta de aceptación del propio ser y este vacío querer llenarlo con pequeñas acciones que nos garanticen que somos parte de algo, lo que nos permite sentir que somos importantes, que somos valiosos y esto nos puede hacer sentir mejor, pero de alguna manera el buscar la aprobación constante siempre va a llevarnos por el camino del sufrimiento, no podemos agradarle a todos, ni ser buenos en todo, así que lo que aprendí de esta parte del libro es que hay que saber reconocer lo que somos y buscar esa libertad que puede venir con la propia soledad de ser diferente ante un mundo dónde todos quieren encajar y que siendo nosotros mismos podemos llegar a encontrar aquellos lugares y personas con las que podamos crear un vínculo sin apegos y siempre mostrando la verdad de lo que somos cómo seres humanos.

The search for approval in the human being is one of the topics covered in this book, it teaches us that all human beings in some way seek to feel praised, loved, accepted and to belong, belonging can refer to a group of friends, family, work or in the community where you are. It is understood that the approval comes from the lack of acceptance of the self and this emptiness want to fill it with small actions that guarantee us that we are part of something, which allows us to feel that we are important, that we are valuable and this can make us feel better, but somehow seeking constant approval will always lead us down the path of suffering, we can not please everyone, So what I learned from this part of the book is that we must know how to recognize what we are and seek that freedom that can come with the loneliness of being different in a world where everyone wants to fit in and that being ourselves we can find those places and people with whom we can create a bond without attachments and always showing the truth of what we are as human beings.

Otro punto importante de este libro es que nos enseña a comprender que debemos vivir el aquí y el ahora, el joven siempre estuvo en desacuerdo con muchos de las cosas que le iba explicando el filósofo, no sentía que debía hablar sobre temas tan serios de una manera en la que hacía parecer que las cosas que le ha tocado vivir y que anulará de alguna forma el sufrimiento que fue real y que dejó una marca en su vida. Pero el filósofo le recordó que el no es ni su pasado ni su futuro, el es lo que haga en el presente, el valor de vivir en el presente nos impulsa a saber apreciar los momentos que vivimos, sin importar si son grandiosos o angustiantes, porque no podemos cambiar el pasado ni tampoco predecir que sucederá en el futuro, pero lo que si podemos hacer es accionar en el hoy y dentro de todas esas pequeñas acciones crear la vida que merecemos.

Another important point of this book is that it teaches us to understand that we must live in the here and now, the young man always disagreed with many of the things that the philosopher was explaining to him, he did not feel that he should talk about such serious issues in a way that made it seem that the things that he had to live and that somehow nullify the suffering that was real and that left a mark on his life. But the philosopher reminded him that he is neither his past nor his future, he is what he does in the present, the value of living in the present drives us to know how to appreciate the moments we live, no matter if they are great or distressing, because we cannot change the past nor predict what will happen in the future, but what we can do is to act today and within all those small actions create the life we deserve.

Puede ser bastante profundo de leer porque además habla sobre más temas que llenan de incertidumbre a cualquier ser humano, sentí en muchas ocasiones que el joven tenía razón en molestarse y decir que todo era una mentira pero de alguna forma pude comprender que el filósofo dentro de sus conocimientos siempre buscaba explicar de una forma sencilla el hecho de que la vida puede llegar a ser más simple de lo que parece y que no debemos ser tan autoexigentes a la hora de tomar decisiones, que siempre van haber momentos difíciles pero que la manera en la que miremos a esas situaciones nos ayudará a entender que todo sucede para nuestro propio bien aunque muchas veces parezca que estamos pasando por el peor momento.

It can be quite deep to read because it also talks about more topics that fill any human being with uncertainty, I felt on many occasions that the young man was right to get upset and say that everything was a lie but somehow I could understand that the philosopher within his knowledge always sought to explain in a simple way the fact that life can be simpler than it seems and that we should not be so self-demanding when it comes to making decisions, that there will always be difficult moments, but that the way we look at those situations will help us understand that everything happens for our own good, even if it often seems that we are going through the worst moment.

Me gustó poder terminar de leer este libro de 700 páginas y con el cuál pude retomar la lectura, siento que es necesario de vez en cuando leer este tipo de historias que te dejen un mensaje importante el cual puedas utilizar para tu propia vida y bienestar. Espero que puedan leerlo en alguna ocasión y que me cuenten que les pareció, a pesar de ser un poco pesado se siente bien entender aquello que parece difícil de procesar en este camino llamado vida, pero que vale la pena vivir siempre aceptandonos con nuestras virtudes y defectos, viviendo en el presente y nunca perder eso que nos hace auténticos.

I liked to finish reading this book of 700 pages and with which I could resume reading, I feel it is necessary from time to time to read this kind of stories that leave you an important message which you can use for your own life and wellbeing. I hope you can read it sometime and let me know what you thought, despite being a little heavy it feels good to understand what seems difficult to process in this path called life, but it is worth living always accepting ourselves with our strengths and weaknesses, living in the present and never lose that which makes us authentic.

Gracias por llegar hasta el final de este post, espero que les haya gustado y agradezco su apoyo y sus comentarios, les envío un fuerte abrazo 🤗

Thanks for making it to the end of this post, I hope you liked it and I appreciate your support and your comments, I send you a big hug 🤗

Todo el texto de esta publicación es de mi autoría - All the text in this publication is my own.

Las imágenes fueron editadas con la versión gratuita de Canva - The images were edited with the free version of Canva.

La traducción del texto fue realizado con la versión gratuita de Deepl - The translation of the text was made with the free version of Deepl