Quemando el push 🔥 ESP-ENG

7 months ago

Burning the push 🔥 ESP-ENG

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hola gente de Hive y SWC hoy les muestro algo de mi entrenamiento de push ya que consiste en trabajar rl volumen en flexiones de full planche y y presses, también estuve haciendo algunos combos en piso no con buena forma pero pronto lo pulire también mejorando significativamente la resistencia en plancha, solo me queda decirles que dare lo mejor de mi.

Hello people from Hive and SWC, today I show you some of my push training since it consists of working on volume in full planche push-ups and presses, I was also doing some combos on the floor, not with good form, but soon I will polish it also, significantly improving resistance. in plank, I only have to tell you that I will do my best.

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you reader friends, see you in a future post.