Rutina Poderosa de Cardio 🔥💥 || Powerful Cardio Routine 🔥💥
Hola amigos de @fulldeportes feliz martes, espero la semana marche genial!! Por este lado gracias a Dios asi es, super activa, eso si. Variando un poco la parte de las maquinas como les dije antes porque no me quiero poner tan poderosa jajajaja y aun hay mucha grasa que sacar de este hermoso cuerpecito asi que estoy agregando mas cardio al final fe mis pesas!! Y la rutina que hice hoy sumado a los saltos de cuerda es esta que les comparto aca!!
Son 5 movimientos que vamos a hacer seguidos para luego descansar dos minutos y repetir la ronda 💪💪 espero que se animen a hacerla y mr cuentan que tal les parecio, mientras tanto me despido hasta la proxima rutina 🥰
Video Grabado con mi Infinix HOT 40i
Portada editada en PicsArt
Video editado en Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
ENGLISH
Hello friends of @fulldeportes happy Tuesday, I hope the week goes great!!! On this side thank God it is, super active, yes. Varying a little bit the machine part as I told you before because I don't want to get so powerful hahahaha and there is still a lot of fat to get out of this beautiful little body so I'm adding more cardio at the end with my weights!!! And the routine I did today plus jumping rope is this one I'm sharing here!!!
There are 5 movements that we will do in a row and then rest two minutes and repeat the round 💪💪 I hope you are encouraged to do it and tell me how you like it, meanwhile I say goodbye until next routine 🥰
Video Recorded with my Infinix HOT 40i
Cover edited in PicsArt
Video edited in Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
▶️ 3Speak
I have always admired what you do every day to stay healthy, the discipline is what characterizes you the most and I am very happy that the platform motivates you to record your progress and your process... Bravo my friend, you are an inspiration!
Excelente rutina de cardio, muy poderosa, nos ayuda a sacar la grasita de más, mejora nuestra resistencia, tomaré algunos ejercicios para hacer cardio, gracias por compartirlo, saludos 🤗🥰
Como siempre, muy buena clase. Saludos.
El cardio no debe olvidarse, me encanta que especifiques que lo realizas luego de las pesas, está información es muy importante, saludos amiga.