Rutina Intensa de Tren Inferior🦵💥🔥 || Intense Lower Body Routine🦵💥🔥
Hola amigos de @fulldeportes feliz inicio del fin de semana, ya casi cerca el dia de las masres y espero que todas las mamitas de esta comunidad sean tratadas como se lo merecen, como reinas 🥰 por aca nos seguimos tratando como reinas y para eso seguimos cuidando de nuestro templo perfecto y maravilloso, hoy con una rutina intensa para tren inferior
Poe supuesto es valido hacerla sin peso tambien, o con cualquier bolso con libros, pero de que pueden hacerla, pueden jeje!!
Espero que se animen💪💪
Video Grabado con mi Redmi 9
Portada editada en PicsArt
Video editado en Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
ENGLISH
Hello friends of @fulldeportes happy start of the weekend, almost near the day of the masres and I hope that all the mommies of this community are treated as they deserve, as queens 🥰 here we continue to treat us as queens and for that we continue taking care of our perfect and wonderful temple, today with an intense routine for lower body.
Of course it's valid to do it without weight too, or with any bag with books, but you can do it, you can do it!
I hope you are encouraged💪💪💪
Video recorded with my Redmi 9
Cover edited in PicsArt
Video edited in Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay
▶️ 3Speak
Ya estamos cerca del día de las madres, por eso hay que ejercitarnos y estar como unas misses ese día, recibiendo todas las bendiciones posible de nuestros seres queridos, esta rutina está buenísima para tonificar nuestro tren inferior y la incorporación de peso la hace más genial, sigamos por más rutinas, saludos 🤗🥰
Jajaja bueno no como una miss, pero la idea es estar en la mejor doema posible
Jajaja, claro es un decir 😜, pero lo cierto es, que hay que estar en forma 💪💪💪
Puro power Mili bella! Excelente rutina Ami 💕
Jeje graciasss amii hermosa
Excelente presentación, buena coordinación de movimientos.
Gracias amigo, dandole con todo
Sin dudas es una rutina que haría, saludos amiga.