Deliciosas Tostadas Francesas 😍🤤 || Delicious French Toast 😍🤤 [Esp-Eng]

Hola hola amigos de @hivefood Feliz domingo!! aunque ya casi termina jaja 😆 espero que hayan descansado rico!! por este lado estuvimos tipo tranquilo!! en el cachifeo que nunca puede faltar, pero también se comió muy rico, y es eso lo que les traigo hoy, una receta que digamos, no es la más Fit, pero tampoco es la más fat, y por supuesto esta cargada de macro y micro nutrientes que nuestro cuerpo requiere a diario!! así que no dude en ponérselas por acá a ver quien se anima a hacerla!!

Hello hello friends of @hivefood Happy Sunday!!! although it's almost over haha 😆 I hope you have rested rich!!! on this side we were kind of quiet!!! in the cachifeo that can never miss, but also ate very rich, and that is what I bring you today, a recipe that say, is not the most Fit, but neither is the most fat, and of course this loaded with macro and micro nutrients that our body requires daily!!! so do not hesitate to put them here to see who is encouraged to make it!!!

Okey, no se preocupen si no tienen la proteins, al final les daré una opción para que puedan disfrutar esta delicia, que para personas que como YO. amén el dulce, es una buena opción!!

Okay, don't worry if you don't have the proteins, at the end I will give you an option so you can enjoy this delicacy, which for people like me, who love sweets, is a good option!

Okey. no tienen nada de complicada la receta!! es básicamente unir todos los ingredientes húmedos!! así que vamos a iniciar con el huevo y la leche

Okay, there's nothing complicated about the recipe! it's basically just putting all the wet ingredients together! so let's start with the egg and the milk.

Luego agregamos la vainilla, media cucharada de canela y 1 scoop de la proteina

Then add the vanilla, half a teaspoon of cinnamon and 1 scoop of protein.

El siguiente paso es con ayuda de un tenedor, revólver todo muy bien, para luego agregar las rebanadas de pan, una por una, dejando que absorban bien el liquido, en mi caso utilicé pan 🍞 de afrecho, lo que le agrega más fibra a la receta, así que está genial!! pero pueden usar el que tengan

The next step is with the help of a fork, stir everything very well, then add the slices of bread, one by one, letting them absorb the liquid well, in my case I used bread 🍞 of bran, which adds more fiber to the recipe, so it's great!!! but you can use the one you have.

Una vez que los panes estén bien mojaditos, vamos a llevarlos a una plancha previamente engrasada para evitar se nos peguen, y dejamos cocinar unos 3 minutos de cada lado!! esto por supuesto para que el huevo esté cocido principalmente

Once the breads are well soaked, we are going to take them to a previously greased griddle to avoid sticking, and let them cook for about 3 minutes on each side!!! this of course so that the egg is mainly cooked.

Listas nuestras tostadas, van a notar como están doraditas por fuera pero se sienten húmedas al mismo tiempo🤤🤤 el último paso es emplatar y decorar a su gusto!! en mi caso preparé. on el otro scoop de proteína un sirope bien rico, la proteína es de sabor "GALLETAS CON CREMA" 😍 y literal se le sienten los pedacitos de galleta de chocolate, pero bueno para el sirope, agregue la proteína a una tácita y le fuí echando agua de a poco, fue como 2 cucharadas, y fuí revolviendo hasta lograr la consistencia que buscaba

Ready our toasts, you will notice how they are golden brown on the outside but feel moist at the same time🤤🤤 the last step is to plate and decorate to your taste!!! in my case I prepared. with the other scoop of protein a very rich syrup, the protein is "CREAM CAKE" flavored 😍 and you can literally feel the little pieces of chocolate cookie, but good for the syrup, add the protein to a tacit and I was pouring water little by little, it was like 2 tablespoons, and I was stirring until I got the consistency I was looking for.

Luego comencé agregando mi sirope, seguido de la media cucharadita de miel

I then began by adding my syrup, followed by the half teaspoon of honey.

y Para finalizar agregué la media banana picada en rodajas y Muucha canelaaa😍🤤 pprque acá la amamos y está lista nuestra tostada 😍

And finally I added the half banana chopped into slices and lots of cinnamon😍🤤 because we love it here and our toast is ready 😍.

De verdad la foto no le.hace honor a lo divina que quedó, esa mezcla de lo tostadito con lo suave, y además que sea dulce? no no, una delicia!! y como les dije al principio, no es 100% fit, pero sin duda es mejor que comerme una Arepa o empanada con queso y un jugo de parchita como hacía antes jajajjaa esta super la receta de verdad, así que espero que se animen a hacer que les encantará 🥰

The photo really does not honor how divine it was, that mix of toasted and soft, and also that it is sweet? no no, a delight!!! and as I said at the beginning, it is not 100% fit, but it is certainly better than eating an Arepa or empanada with cheese and a parchita juice as I did before hahahaha this recipe is really super, so I hope you are encouraged to make that you will love it 🥰.

Para los que no tienen proteina, pueden cambiar la receta y agregarle 1 huevo más a la mezcla para mayor proteina, eso si, deben endulzar un poco, pueden agregar el endulzante de su preferencia!! y al final en lugar del sirope, agregan solo miel y alguna fruta! así que no hay excusas!! espero se animen y les en ante tanto como a mi🤤😍

For those who do not have protein, you can change the recipe and add 1 more egg to the mixture for more protein, that if, you must sweeten a little, you can add the sweetener of your choice!!! and at the end instead of syrup, add only honey and some fruit!! so no excuses!!! I hope you are encouraged and you like it as much as me🤤😍.

Fotos tomadas con mi Redmi 9
Portada editada en PicsArt

Photos taken with my Redmi 9
Cover edited in PicsArt